Giảm rối loạn cương nhờ “dược phẩm” thiên nhiên

Nhân sâm

Nhân sâm là thảo dược có công dụng rất tốt đối với sức khỏe tổng thể của người dùng như tăng sức đề kháng, tăng cường sinh lực, chống suy nhược, giảm mỏi mệt, đặc biệt là có tác dụng tốt đối với sức khỏe sinh lý nam giới (tương trợ điều trị hiệu quả bệnh rối loạn cương dương, liệt dương).

Nhân sâm (Panax ginseng) còn được gọi là viagra tự nhiên.Ginsenosides là một thành phần có trong chiết xuất panax ginseng có tác động ở cấp độ tế bào để cải thiện RLCD.

Panax ginseng còn được biết đến là liều thuốc cho người bị mỡ máu và các hội chứng chuyển hóa. Thảo dược này có tính kháng viêm, cải thiện chức năng phổi và cải thiện tuần hoàn ở các bệnh khác… vơ các thuộc tính này đều làm giảm RLCD.

Nhân sâm, sườn thăn lợn chứa nhiều L-arginin là những “dược phẩm” thiên nhiên giúp giảm rối loạ n cương.

Cây rễ vàng

Rhodiola rosea (cây rễ vàng) là một loại thảo mộc kỳ diệu có từ lâu đời, được sử dụng rộng rãi và có rất nhiều công dụng. Loại thảo mộc này được cho là có khả năng tăng cường chức năng hệ thần kinh, chống trầm cảm, tăng cường đề kháng, trí nhớ, thậm chí cải thiện chức năng sinh lý (tăng thèm muốn dục tình, cải thiện khả năng cương dương và bệnh xuất tinh sớm ở nam giới).

Một nghiên cứu trên bệnh nhân nam được cho dùng liều 150 - 200mg Rhodiola mỗi ngày trong khoảng thời gian 3 tháng cho thấy chức năng sinh dục của họ cải thiện rõ rệt. Thảo dược này từng được biết đến với tác dụng tăng cường sinh lực và giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ cơ chế hoạt động và đảm bảo tính an toàn khi sử dụng.

L-arginin

Arginin được phát hiện vào cuối thế kỉ 19 bởi nhà hóa học Thụy Sĩ Ernst Schultze, người đã cô lập nó từ chiết xuất của cây giống thực vật. Arginin là một hợp chất hữu cơ, một acid amin cấp thiết cho thân thể, nếu đầy đủ sẽ làm tăng cường sức khỏe và nếu thiếu hụt sẽ gây nhiều vấn đề cho sức khỏe, trong đó có “chuyện ấy”.

thân người có thể tự sinh sản ra L-arginin. Chất này giúp tạo ra nitric oxit, làm giãn huyết mạch để cương cứng và là nguyên tố quan yếu để duy trì chức năng sinh dục mạnh khỏe. Theo thời kì, khi nhiều tuổi hơn thân thể sẽ cạn dần L-arginin. do vậy, bổ sung L-arginin cho cơ thể là cần thiết để giúp cho cơ thể khỏe mạnh và tăng cường khả năng “yêu” ở cả nam và nữ.

Nên ăn những thực phẩm giàu L-arginin như: gà tây, sườn thăn lợn, thịt gà, hạt bí, dầu nành, lạc, đậu lăng và các sản phẩm từ sữa…

Cây yohimbe

Yohimbe là loài cây xanh thuộc họ cà phê, cao khoảng 30m, vỏ màu nâu đỏ, lá hình chữ nhật hoặc lá lược, hoa nhỏ màu vàng nở thành chùm. Loại cây này được sử dụng đẵn trong y học tình dục, đặc biệt là điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Yohimbe có tác dụng làm thư giãn và làm giãn các huyết quản trong dương vật, dẫn đến lưu lượng máu tăng lên và làm cương cứng. Yohimbe cũng có tác dụng kích thích các khu vực trong não liên can đến ham muốn tình dục.

Trong các nghiên cứu lâm sàng, Yohimbe hiệu quả đối với rối loạn cương dương hữu cơ (rối loạn chức năng cương dương gây ra bởi một vấn đề vật lý). Đối với rối loạn cương dương không phải do một vấn đề vật lý, sử dụng Yohimbe cũng cho kết quả tốt. Một nghiên cứu của Đức đã dùng Yohimbe với liều 30mg/ngày trong 4 tuần, kết quả 71% bệnh nhân nam bị rối loạn cương dương không phải do một vấn đề vật lý đã cải thiện được tình trạng.

Thành phần Yohimbe có trong vỏ cây Yohimbe là chất có tác dụng làm giãn các huyết quản trong dương vật, làm cho lưu lượng máu tăng lên và làm cương cứng. Điều này giúp hỗ trợ cho thời lượng cương cứng của dương vật. Bên cạnh đó, cây Yohimbe cũng có tác dụng kích thích các khu vực tâm thần trong não hệ trọng đến ham muốn tình dục.

Tuy nhiên, các tác dụng phụ của nó có thể gây hại cho cơ thể, bao gồm tăng huyết áp và nhịp tim, cáu kỉnh và run rẩy. Nếu bạn muốn thử dùng Yohimbe, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Hà Phương

( Theo Healthline )

Dược thiện cho trẻ suy dinh dưỡng

Khi bị suy dinh dưỡng thì hoạt động của khí huyết, tân dịch trong các tạng phủ đều bị suy giảm. Người xưa cho rằng: người từ 15 tuổi trở lên mà bị suy nhược gọi là hư lao; dưới 15 tuổi trở xuống bị suy dinh dưỡng gọi là cam tích. Bệnh cam ở tạng phủ khác nhau có chứng trạng rất khác nhau.

Trong nhóm bệnh mãn tính của trẻ con thì bệnh cam tích chiếm tỷ lệ nhiều hơn. Trẻ có diễn tả: mặt vàng, người gầy, bụng to mà đau, đi ngoài phân lệt sệt, có mùi hôi tanh kèm theo có giun sán, tiểu tiện đục, thậm chí như nước vo gạo, có thể sốt từng cơn, mồ hôi trộm, mắt khô, chói ánh sáng hoặc kéo màng...

Tam lăng là vị thuốc trong bài “Tiêu cam lý tỳ thang” trị cam tích ở con trẻ khi bệnh mới phát, phần nhiều do tích trệ.

Y học đương đại phân loại suy dinh dưỡng làm 3 cấp: độ 1, độ 2, độ 3. Độ 1: trẻ có trình diễn.# tiêu chảy cấp tính mất nước, mất chất điện giải; Độ 2: đi tả lâu ngày gây suy dinh dưỡng; Độ 3: suy dinh dưỡng lâu ngày làm người gầy, trẻ có gương mặt nhăn nheo như người già, tinh thần mệt mỏi, ăn uống kém, tiếng khóc nhỏ bé, rêu lưỡi mỏng khô, lông tóc khô kèm các trình bày: da khô, loét niêm mạc, loét miệng, lắng đọng sắc tố, tử ban, phù thũng...

Các chứng trạng của suy dinh dưỡng độ 2 và 3 rưa rứa chứng bệnh cam tích của Y học cổ truyền. Bệnh khó chữa, chữa mất nhiều thời kì; thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Suy dinh dưỡng là một trong những duyên cớ gây thể trạng thấp còi của người Việt Nam.

duyên do gây bệnh: Do ăn uống không điều độ (cai sữa quá sớm, ăn nhiều chất ngọt hoặc béo quá, no hoặc đói bất thường) làm tỳ vị bị tổn thương; Do coi sóc không đúng cách (khi bị bệnh, uống thuốc công phạt quá nhiều); Do trông nom không hạp với phát triển sinh lý của trẻ nhỏ làm nguyên khí hao phí, tân dịch bị thương tổn.

Phương pháp điều trị: vừa công vừa bổ. Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng giai đoạn:

Khi bệnh mới phát, do tích trệ, phần đông thuộc thực chứng. trước tiên phải tiêu tích (đồ ăn bị tích trệ), sau đó phải tẩy trùng tích (giun sán). Dùng bài thuốc:

Bài 1 - “Tiêu cam lý tỳ thang”: tam lăng 2g, thanh bì 4g, lô hội 0,2g, sử quân tử 4g, hoàng liên 4g, thần khúc 6g, nga truật 4g, trần bì 4g, binh lang 2g, cam thảo sống 4g, mạch nha 6g. Sắc 3 lần, hợp lại, chia uống 3 lần trong ngày, nên dùng nước đăng tâm thảo và đại táo làm thang.

Bài 2 - “Sử quân tử tán”: sử quân tử ngâm, ủ, bóc vỏ lụa và cắt phần đầu nhọn, sấy khô, tán bột. Ngày uống 2 - 4g, uống lúc đói. Trị cam nhiệt...

Nhục đậu khấu (nhân hạt khô của cây nhục đậu khấu) là vị thuốc trong bài “Phì nhi hoàn” trị cam tích khi thể chất đã hư mà tích trệ chưa tiêu hết.

Khi tích đã tiêu, trùng đã hết thì lấy lý tỳ điều vị làm chủ. Dùng bài thuốc:

Bài 1 - “Sâm linh bạch truật tán”: bạch biển đậu 20g, nhân sâm 40g, bạch linh 40g, bạch truật 40g, cam thảo 40g, hoài sơn 40g, liên nhục 20g, cát cánh 20g, ý dĩ 20g, sa nhân 20g. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 4 - 8g tùy theo tuổi.

Bài 2 - “Ngũ vị Dị công tán”: bạch truật 12g, đảng sâm 8g, trần bì 4g, chích thảo 4g, phục linh 8g. Sắc uống.

Khi thể chất đã hư mà tích trệ chưa tiêu hết . Nên dùng thuốc công lẫn bổ. Dùng bài thuốc “Phì nhi hoàn” hoặc “Sâm linh bạch truật tán”.

Bài “Phì nhi hoàn”: nhục đậu khấu 40g, sử quân tử 80g, hồ hoàng liên 80g, lục thần khúc 80g, mạch nha 40g, binh lang 40g, mộc hương 15g. Các vị trên cùng tán nhỏ mịn, rây, trộn cho thật đều, dùng mật ong đã cô đặc luyện thành hoàn 4g. Mỗi ngày uống 1 - 2 lần, mỗi lần 1 - 2 hoàn, uống với nước đun sôi để ấm. trẻ mỏ dưới 3 tuổi giảm bớt liều lượng. Dùng cho con nít tỳ vị suy nhược, gầy yếu, da vàng bụng to, kém ăn, đi ngoài lỏng.

Mỗi chứng cam tích có phương pháp chữa trị cụ thể. tuy thế, có thể dùng bài “Tập thành hoàn gia giảm” để chữa chứng cam ở các tạng phủ: lô hội 0,8g; ngũ linh chi 4g, dạ minh sa 4g, trần bì 6g, xuyên khung 8g, xuyên quy 8g, mộc hương 6g, sử quân tử 8g, nga truật 6g, hoàng liên 6g, thịt cóc 12g, thanh bì 6g. Các vị tán nhỏ, trộn với nước mật lợn làm viên. Ngày uống 4 - 6g.

Riêng chứng bệnh cam tẩu mã (nha cam - cam miệng); tỵ cam - cam ở mũi; nhĩ cam - cam ở tai (viêm tai giữa có mủ)... thường dùng thuốc uống kết hợp bôi xát “Thuốc Cam xanh” để điều trị.

BS. Phương Thảo

Cựu hot girl Mi Vân lần đầu lộ diện chồng mới nhân kỉ niệm 1 năm về chung nhà, hóa ra bé Chuồn giống bố y đúc

Sau cuộc hôn nhân trước hết vỡ lẽ, trở thành kín tiếng hơn và làm mẹ độc thân suốt nhiều năm. Đến khi con gái đầu lòng là bé Bào Ngư được 8 tuổi, Mi Vân mới tái hôn với người chồng giấu mặt, rồi hạ sinh con gái thứ 2 là bé Chuồn vào tháng 5 vừa qua.

• 2 tháng sau sinh, cựu hot girl Mi Vân và chồng "bầm dập" với bỉm sữa, tiết lậu không tin vào ái tình ngôn tình Đọc ngay

Ai cũng tò mò không biết chồng mới của Mi Vân trông ra sao, nhưng chính hot mom sinh năm 1988 cũng từng chia sẻ rằng, anh là người không thích rầm rĩ, không thích chụp ảnh, nên cô chọn cuộc sống bình an theo như ý ông xã. Chỉ cần biết rằng, đó là người đàn ông chín chắn, mang lại chỗ dựa vững cho mẹ con cô nên Mi Vân mới quyết định về chung một nhà.

Mới đây, nhân kỉ niệm 1 năm ngày cưới, Mi Vân bất thần chia sẻ ảnh công khai người bạn trăm năm của mình khiến hội chị em ngỡ ngàng. Hóa ra, ông xã Mi Vân khá phong độ, điển trai và cực kỳ lịch sự, chỉn chu.

Mi Vân lần đầu tiên tiết lộ chân dung ông xã.

Cựu hot girl viết ngắn gọn trên trang cá nhân chủ nghĩa rằng: "Tròn 1 năm kể từ ngày về chung 1 nhà. 1 năm ngập trong bỉm sữa nên cũng không có thành tựu gì đáng kể ngoài con Chuồn híp và mỗi đứa lên gần chục kg thịt. Thanks my partner vì 1 năm chung giường khá là êm đềm, không đánh nhau sứt đầu mẻ trán. Mong năm tiếp theo sẽ làm được nhiều việc, chăm lo cho gia đình bé nhỏ hơn (và giảm cân nữa). Xa là nhớ, gần nhau là cười".

Cựu hot girl Hà thành xinh đẹp đang rất hạnh phúc với cuộc hôn nhân thứ hai.

Rất nhiều người xúc động và mừng cho Mi Vân bởi qua những dòng tâm can mộc mạc của cô, ai cũng cảm nhận được niềm hạnh phúc mà bà mẹ 2 con đang có. Sau ắt những chuyện buồn dĩ vãng, mất mát, cô đơn, giờ đây Mi Vân đã có một tổ ấm viên mãn đích thực, gặp đúng tình nhân thương trân trọng mình, nên cô đã có những tháng ngày thật bình yên.

Con gái 7 tháng tuổi của Mi Vân đúng là bản sao không lệch đi đâu được của bố!

Tuy nhiên, sau khi nhìn thấy rõ diện mạo ông xã Mi Vân, hội chị em mới ồ lên, bé Chuồn đúng là bản sao đúc y xì của bố! Bạn bè thân thiết còn nói đùa với Mi Vân rằng cô đúng là phận "đẻ thuê", Mi Vân thở dài đáp lại: "Đang chờ mãi xem có nét nào giống mẹ không mà từ bé đến giờ vẫn y nguyên!".

Cựu hot girl vạn người mê ngày nào giờ đã thành mẹ bỉm sữa 2 con hạnh phúc.

Mi Vân "nói xấu" công chút út rằng lúc nào cũng nhăn nhó xấu xí.

Tuy nhiên, trừ những lúc nhăn nhó thì Chuồn cũng rất đáng yêu nhé!

Bà mẹ trẻ tự thắc mắc rằng không hiểu sao mình "hớn hở bẩm sinh" mà đẻ ra một cô nhóc như con trai, lại còn suốt ngày mày mặt khó chịu "lườm máy ảnh 100 kiểu như 1", chẳng giống mẹ cũng chẳng giống chị Bào Ngư. Đến khi lộ diện bố rồi, dân tình mới ngỡ ngàng vì biết giống ai!

Mẹ một con kể chuyện phẫu thuật thẩm mỹ đau hơn… đau đẻ, “lột xác” nhờ giảm 18kg và 9 lần “dao kéo” với vỏn vẹn 30 triệu đồng

Người ta vẫn thường bảo nhau rằng "Gái một con, trông mòn con mắt" để ám chỉ việc phụ nữ sinh con xong sẽ như được "thay máu", sẽ xinh đẹp và mặn mà hơn rất nhiều. Thế nhưng, hành trình đến với cái đẹp của bà mẹ một con Trần Thị Thúy Vy (1994, TP. HCM) không chỉ đơn giản như thế. Để có được ngoại hình cuốn hút như ngày bữa nay, cô đã phải trả giá bằng nước mắt và những đớn đau.

Thúy Vy đổi thay ngoại hình ngoạn mục sau khi phẫu thuật thẩm mỹ và giảm cân.

Giảm 18kg nhờ hành trình ép cân khem khổ

Thúy Vy kể, cô có cơ địa mập từ bé. Đến tuổi dậy thì , thân thể phát triển ngày một nhanh hơn. Từ năm lớp 6 trở đi, mỗi năm cô đều tăng thêm 5kg. cực điểm là năm lớp 11, Thúy Vy từng nặng 72kg. Cô bắt đầu nhận thức được dung nhan của bản thân khi trông thấy các bạn nữ cùng tuổi được đám con trai vây quanh còn mình thì chỉ nhận về lời thuộc lòng, xa lánh và bị gọi là "con mập".

" Thời đi học em mặc cảm khôn xiết, luôn mặc cảm bản thân mình mập và xấu, đen, nhiều mụn… Đến mức khi đi mua thuốc trị mụn, các bác sĩ còn phải lắc đầu hết.

Đã vậy, khi mà mình mập thì cơ thể càng tiết ra nhiều mồ hôi. Mỗi khi đi xe đạp đến trường, mồ hôi của em đều tiết ra đầy áo. Em luôn tự hỏi, sao mình xấu và hôi thế, vậy nên em mặc cảm, lúc nào cũng nép ra một góc, không dám ngồi gần ai.

Ai cũng từng có tình cảm học trò còn em thì chưa bao giờ. Xấu quá ai mà ngó tới ", Vy kể.

Tiếp nối những ký ức ngày còn đi học, Vy không thể quên nổi mình đã từng bị bạn bè xa lánh, không ai chơi cùng cũng chẳng dám chơi với ai.

Năm lớp 9, các bạn gái khác có thể thoải mái tự mua những chiếc áo dài may sẵn, riêng Thúy Vy thì phải mặc một chiếc áo dài ngoại cỡ do mẹ tự may.

mặc cảm về bản thân, nhiều lần Thúy Vy tâm tư với người dì ruột: " Dì ơi, con hỏi thiệt dì, dì nhìn con có thấy con xấu lắm không? Dì thấy con ghê lắm không ?", biết cháu gái luôn tự ti về sắc, người dì chỉ biết khích lệ nhưng Vy hiểu ngoại hình mình thực thụ như thế nào.

Thúy Vy và con trai trước đây và hiện.

Trò chuyện với tôi, Thúy Vy không ngại ngần kể về quá vãng đã từng bị đúp 1 lần năm lớp 11. Cô kể: " Đi học là phải có bạn bè, niềm vui. Còn em mỗi lần đi đến lớp đều cảm thấy áp lực, em tự khép mình lại, cứ lầm lũi đi học rồi đi về… ".

Quá tự ti về ngoại hình, Vy quyết định lập ra một kế hoạch giảm cân khe khắt đó là: Dùng thuốc giảm cân, nhịn hoàn toàn tinh bột và đồ ăn vặt, cả ngày chỉ ăn rau củ.

" Thời điểm đó, em nhịn bất chấp đến mức không đi nổi, có những hôm chỉ uống nước chín hoặc nước cam thôi. Có lần em nhịn đói đi học, đến lớp đói quá mệt, người lả đi, mồ hôi tuôn ra như suối, may sao còn trụ được đến lúc tan học để đi về ".

Vy đã tự ép mình phải sang 2 đợt giảm cân khắc khổ như thế để giảm được 12kg. Sau khi lấy chồng và sinh được 1 cậu con trai kháu, cô đấu qua 1 lần giảm cân ngoạn mục để rút ngắn số cân nặng về còn 54kg như giờ.

giải phẫu thẩm mỹ còn đau hơn cả… đau đẻ

Giải quyết xong vấn đề cân nặng, bà mẹ một con Thúy Vy bỗng tự cảm thấy bộ mặt của mình không hài hòa, không được nổi trội. Cô quyết định tích góp tiền nhờ bán hàng online để thực hành ý tưởng phẫu thuật thẩm mỹ.

Lần trước nhất cô thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ là vào năm 2017. Muốn thực hiện cắt mí mắt, Thúy Vy dành 1 tháng để tìm hiểu các cơ sở thẩm mỹ uy tín, đọc hết các bài viết về trường hợp cắt sai, cắt lỗi… Cô run sợ, nhưng vì cái đẹp nên đã tắc lưỡi tự nói với bản thân: "Kệ, đánh liều một lần! Một là đẹp, 2 là xui mà xấu thì ráng chịu".

chớ thây sự phản đối từ chồng, Thúy Vy một mình chạy xe máy lên Tân Bình (cách nhà nửa tiếng đi xe) để thực hành phẫu thuật cắt mí.

Vy kể: " Lúc ấy em run lắm nha, không biết động lực gì thôi thúc em nữa. Con em thì còn nhỏ, mới 2 tuổi. Em để nó ở nhà cho chồng rồi chạy xe 1 mình lên Tân Bình cắt mí mắt. Tới đó thì hồi hộp lắm, làm xong em không tài nào mở được mắt, cứ chạy xe trong trạng thái mắt lờ ngờ. Cũng may là về được tới nhà ".

Thúy Vy khi vừa thực hiện cắt mí mắt.

Sau khi cắt mí mắt về, chồng Vy nhìn vợ đau cũng không buồn trách mắng, chỉ dửng dưng hỏi: "Đau không?". Còn người thân, ai cũng rùng mình thay cô vì: "Sao gan dữ vậy?"

Trong 2,3 đêm đầu tiên, Vy không thể ngủ nổi, cô chỉ có thể biểu thị cảm xúc lúc ấy là cực kỳ đau, đến mức giữa đêm đang ngủ hốt nhiên bật dậy tại sao mà đau quá, nhưng lúc ấy cô vẫn tự nhủ bản thân "Phải cầm làm đẹp, phải đẹp thì mình mới tự tin ".

Sau khi cắt mí mắt, Thúy Vy còn thực hiện 3 lần tiêm môi, 2 lần tiêm hàm, 2 lần tiêm cằm.

Vy kể, qua ngần ấy lượt "dao kéo", cô cứ nghĩ vậy là đủ, mình không thể làm thêm gì nữa đâu. Nhưng mới đây, bà mẹ một con đã hạ kiên tâm chỉnh sửa lại mũi, đây cũng có thể là lần "dao kéo" nhớ đời nhất mà theo lời Vy kể nó còn đau hơn cả đau đẻ.

• Bị gọi là “Pharaông” nhiều năm trời, chàng shipper 9x lột đúng chuẩn “soái ca” nhờ một giải phẫu nhỏ có giá 70 triệu

Bà mẹ một con vẫn nhớ rõ kĩ càng: " Khi em làm mũi, xui cái là mũi của em không hề ngấm thuốc tê. thầy thuốc đã chích 2 lần thuốc tê mà vẫn không hiệu quả. Chính thành ra, bác sĩ đẩy sụn mũi đến đâu em biết đến đó, may từng mũi khâu em đều cảm nhận được, mỗi lần móc kim vào thịt để khâu em đều biết hết ".

Ca phẫu thuật kinh dị ấy diễn ra trong vòng nửa tiếng, lần trước tiên trong đời Thúy Vy cảm thấy đau đớn đến thế. Khi làm xong, cô chỉ biết nhủ thầm: "May quá, tưởng đâu vừa sinh thêm đứa nữa".

Sau phẫu thuật nâng mũi, Thúy Vy không được ngủ nghiêng, không được ăn hải sản, phải kiêng tuyệt đối đồ nếp, đồ cay, thịt bò, rau muống… Theo bác sĩ, khoảng 3 tháng sau thì mũi sẽ ổn định.

Với quờ quạng những gì mà Thúy Vy từng làm, bao gồm: 1 lần cắt mí, 3 lần tiêm môi, 2 lần tiêm hàm, 2 lần tiêm cằm, 1 lần nâng mũi, điều khiến mọi người giật thột hơn là uổng cho tổng cộng 9 lần động chạm "dao kéo" chỉ vỏn vẹn 30 triệu đồng.

Thúy Vy nói với tôi, dù trải qua bao nhiêu đau đớn nhưng cô hoàn toàn chưa hề ân hận, trợ thời đã bằng lòng với ngoại hình của bản thân. Để tóm gọn lại hành trình bóc ngoạn mục của bản thân, Vy tự thấy mình "quá gan, quá liều và quá lì lợm".

12 nguyên nhân làm mất ham muốn phòng the

1. Stress

Stress là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống đương đại. Stress làm giảm đáng kể ham muốn tình dục. Ngoài vấn đề tâm lý, nồng độ cao của adrenalin trong máu khi stress là duyên do của chứng rối loạn cương dương khiến cặp đôi dù có ham muốn cũng khó để quan hệ. Để có thể làm hài hòa công việc, cuộc sống và chuyện tình dục, chúng ta cần học cách kiểm soát stress. nếu chẳng thể tự mình cân bằng được những nhân tố trên, hãy dạo sự trợ giúp của bác sĩ.

2. Rượu

Một chút rượu là khởi đầu tuyệt trần cho một buổi tối nồng nàn, tuy nhiên, quá nhiều rượu lại làm cho buổi tối ấy sớm kết thúc ngay khi mới bắt đầu. Say rượu làm cho đối tác cảm thấy chán ngấy, thậm chí ghê ghê. ngoại giả, rượu còn là duyên do gây ra nhiều bệnh lý khác, chính nên chi, giới hạn số lượng rượu uống là việc cần thiết.

Rượu là một nguyên do gây giảm ham muốn.

3. Rối loạn cương dương

Nam giới mắc chứng rối loạn cương dương luôn lo lắng về việc làm thế nào để có thể đạt được trạng thái cương tốt nhất và làm cho bạn tình thỏa mãn. Chính những nghĩ suy này làm giảm đáng kể ham muốn của họ. phải thẳng tắp bị rối loạn cương, nam giới có thể cảm thấy thực thụ mặc cảm và từ khước những khơi gợi của bạn tình. Những lời khuyên và điều trị của thầy thuốc chuyên khoa là rất cấp thiết cho nam giới rơi vào khủng hoảng này.

4. Nồng độ thấp testosterone

Ở cả hai giới, testosterone là hormon quan yếu nhất kích thích thèm muốn tình dục. Ở nam giới lớn tuổi, nồng độ testosterone giảm làm thèm muốn tình dục cũng giảm theo. Tuy nhiên, không phải mọi nam giới đều gặp phải vấn đề này và nếu có thì chừng độ giảm cũng khác nhau và không tỷ lệ với sự suy giảm của hormon sinh dục.

5. Trầm cảm

Trầm cảm làm giảm cảm giác khoan khoái về mọi mặt của cuộc sống, trong đó có vấn đề tình dục. Không những thế, thuốc điều trị trầm cảm còn làm thèm muốn tình dục giảm xuống thấp hơn. Hãy bàn bạc ngay với thầy thuốc nếu bạn thấy vấn đề dục tình trở nên khó khăn trong quá trình điều trị bằng thuốc chống trầm cảm.

6. Do dùng thuốc

Một số loại thuốc sau có thể làm giảm thèm muốn dục tình: Thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc ngừa thai (được nhắc đến trong một đôi nghiên cứu), hóa trị liệu, thuốc chống HIV, thuốc được dùng trong điều trị phì đại tiền liệt tuyến (finasteride). Nếu việc sử dụng thuốc ảnh hưởng đến khả năng quan hệ, hãy hỏi ý kiến thầy thuốc của mình để được đổi thuốc hoặc chỉnh liều hiệp.

7. tự ti về ngoại hình

Bạn sẽ cảm giác thèm muốn dễ dàng hơn nếu bạn tự tin vào thân thể của mình. Chính bởi vậy, bạn hãy chũm giữ cho thân mình thật cân đối để luôn tự tín khi đối diện cùng đối tác. Hãy từ những loại thức ăn nhanh, lối sống ít vận động để hoàn hảo cả về xúc cảm và thân hình.

8. Thiếu ngủ

Nếu ham muốn tình dục sút giảm, điều đó có thể là do bạn đang thiếu ngủ. Liệu có phải do bạn đi ngủ quá muộn hay tỉnh quá sớm? Có phải bạn có những vấn đề khi vào giấc, ngủ không ngon giấc và luôn trong trạng thái buồn ngủ? Mọi duyên cớ làm rối loạn một giấc ngủ ngon cũng sẽ ảnh hưởng đến chuyện phòng the.

9. Vấn đề từ phía đối tác

Mối quan hệ với đối tác là một căn nguyên chính ảnh hưởng đến thèm muốn tình dục. Với phụ nữ, cảm giác được gần gụi là phần đốn của quan hệ đôi lứa. Ở cả hai giới, mong muốn được thỏa mãn có thể bị ảnh hưởng bởi những nứt rạn trong quan hệ như: cãi vã, cảm giác bị phản nghịch hay bị lừa dối.

10. Có con nhỏ

Có thêm thành viên mới thực sự là niềm vui vô hạn cho mỗi cặp vợ chồng. Khi có con nhỏ, bạn sẽ không bị mất đi thèm muốn. Tuy nhiên, việc phải coi sóc con nhỏ sẽ làm bạn không còn thời gian cho chuyện ấy.

11. Mãn kinh

Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều đàn bà cảm thấy không còn ham muốn tình dục. Ngoài ra, quan hệ tình dục ở lứa tuổi này khi âm đạo không còn được bôi trơn làm cho chị em cảm thấy đau và không còn nhiều hứng. Nhiều người sẽ chọn cách từ bỏ hoạt động tình dục từ thời đoạn này, tuy nhiên, số khác vẫn sẽ tìm giải pháp và tiếp chuyện quan hệ để duy trì tình cảm, sức khỏe và quan trọng hơn là làm thỏa mãn nhu cầu của bản thân.

12. Thiếu đi cảm giác gần gụi

Sex mà không đi cùng cảm giác gần gũi giữa hai người có thể làm cho ham muốn lụi tàn dần. Nếu như có những trục trặc trong chuyện chăn gối của hai người, hãy dành nhiều thời kì cho nhau hơn, không phải để quan hệ mà hãy trò chuyện, ôm ấp và có thể mát-xa cho đối tác của mình. Những cử chỉ dù là đơn giản nhưng sẽ góp phần làm cho mối quan hệ giữa hai người thêm rét mướt, tình và tình dục thêm mặn nồng.

BS. Dương Khánh Duy

Khế chữa nhiều bệnh

Ở Việt Nam, khế là loại cây khôn xiết thân thuộc trong vườn nhà. Quả khế để chế biến thức ăn, các bộ phận khác đều là vị thuốc được Đông y dùng từ lâu đời. Trong nhân dân, khế được dùng để chữa nhiều bệnh.

Theo Đông y, quả khế gọi là ngũ liễm tử có vị chua chát, tính bình, không độc, tác dụng khử phong, thanh nhiệt, giải uế, giúp làm lành vết thương, dùng chữa cảm sốt, khát nước, ngộ độc rượu, đi tiểu ít, nhiệt độc, vết thương chảy máu. Hoa khế có vị ngọt, tính bình, tác dụng giải độc tiêu viêm, chữa sốt rét, ho khan, ho đờm, kiết lỵ, trẻ con bị kinh giản. Vỏ thân và lá khế có vị chua, chát, tính bình, tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm.

Chữa nhức đầu, đi tiểu ít: lá khế tươi 100g sao thơm, nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn. Hoặc dùng lá khế tươi 100g, lá chanh tươi 20 - 40g, hai thứ rửa thật sạch, giã nát, vắt lấy nước chia 2 lần uống trước bữa ăn.

Chữa lở loét, mụn nhọt, nước ăn chân: nấu nước lá khế kết hợp với lá chổi, lá long não... làm nước tắm, hoặc nấu nước quả khế rửa chỗ đau hằng ngày, hoặc lấy 1 - 2 quả khế chín, vùi trong tro nóng để vừa ấm rồi áp lên chỗ đau.

Chữa dị ứng, mẩn ngứa: lấy lá khế tươi giã nát bôi vào chỗ da nổi mẩn, kết hợp với uống nước sắc vỏ núc nác.

Chữa ngộ độc nấm: lấy lá khế 20g, lá lốt 10g, đậu ván đỏ 20g. vơ đều dùng tươi, rửa sạch, cho vào cối giã nát, hòa với 200ml nước đun sôi để nguội, chắt lấy nước uống cả một lần. Thường chỉ uống 2 - 3 lần là khỏi bệnh.

Phòng bệnh sốt xuất huyết: sắc lá khế 16g với sắn dây, lá dâu, lá tre, mã đề, sinh địa mỗi thứ 12g lấy nước uống hằng ngày trong thời gian địa phương có dịch bệnh có thể chủ động dự phòng được bệnh.

Chữa bí tiểu, đau tức bọng đái: khế chua 7 quả, mỗi quả chỉ lấy 1/3 phía gần cuống. Nấu với 600ml nước, sắc còn 300ml, uống lúc còn ấm nóng. ngoại giả, lấy 1 quả khế và 1 củ tỏi giã nát nhuyễn, đắp vào rốn.

Chữa cảm cúm, mình mẩy đau nhức: khế chua 3 quả, nướng chín, vắt lấy nước cốt, hòa với 50ml rượu trắng, uống 1 lần hoặc chia làm 2 lần uống vào lúc không no không đói quá.

Chữa viêm họng cấp: lá khế tươi 80 - 100g, thêm ít muối, giã nát, vắt lấy nước cốt, chia 2 - 3 lần để ngậm và nuốt dần.

Chữa ho khan, ho có đờm: hoa khế (sao với nước gừng) 8 - 12g, cam thảo nam 12g, tử tô 8 - 10g, kinh giới 8 - 10g. Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia làm 2 lần uống trước bữa ăn.

Chữa cảm nắng, cảm nóng: lá khế bánh tẻ tươi 100g, lá chanh tươi 40g, rửa sạch, giã vắt lấy nước uống. Bã đắp vào dữ và gan bàn chân. Hoặc lấy một quả khế già chưa chín, nướng qua, sắc nước uống.

Lương y Hoàng Văn Quyết