Vì đâu đàn ông hững hờ?

Điều này còn nghiêm trọng hơn nhiều khi xảy ra cả ở những đối tượng là người trẻ.

căn nguyên gây suy giảm ham muốn tình dục

Dinh dưỡng: Dinh dưỡng là điều kiện quan yếu đầu tiên để bảo đảm sức khỏe tình dục. Những người thiếu protein, kẽm và các nhân tố vi lượng có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục. Việc ăn uống đầy đủ, cân bằng thực phẩm, đặc biệt là ăn nhiều món ăn chứa lượng protein cao, vitamin và kẽm thẳng tắp sẽ giúp chức năng dục tình cải thiện. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dinh dưỡng quá độ có thể gây ra bệnh béo phì, khi tăng cân trầm trọng sẽ dẫn đến triệu chứng mất ham muốn. Vì vậy, bạn nên ăn uống hợp lý để duy trì phong thái lâu dài.

Stress: căn do hàng đầu và phổ biến dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục là stress. găng có thể đến với bất cứ ai, như khi gặp những điều phiền toái, không thể giải tỏa trong cuộc sống, công việc hay các mối quan hệ. Để giải quyết vấn đề này, người đàn ông cần nhóng vấn đề một cách thấu đáo, hăng hái. Nếu stress quá nặng có thể phải gặp bác sĩ tâm lý để giải tỏa hoặc tìm sự trợ giúp.

Stress là nguyên do hàng đầu và phổ biến dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Suy giảm testosteron: Đây là hormon quyết định phong thái của phái mạnh. Testosteron cốt được tiết ra từ tinh hoàn, còn một lượng nhỏ ở trong các tuyến thượng thận. Lượng testosteron thay đổi trong ngày, cao nhất vào lúc sáng sớm nhưng luôn trong ngưỡng từ 10-35nanomol/l. Hàm lượng testosteron cao nhất ở tuổi 20. Nam giới sau 30 tuổi, mỗi năm lượng testosteron hụt mất khoảng 1,5%; nếu vì một lý do nào đó mà giảm quá mức testosteron (tức dưới 10nanomol/l) thì sẽ xuất hiện những triệu chứng như giảm thèm muốn tình dục, giảm khoái cảm, giảm khối lượng cơ, tăng mỡ bụng, trầm cảm, chán nản. Sự thiếu hụt testosteron thường không có dấu hiệu để nhận biết cho đến khi thân thể thật sự báo động. Các bệnh lý về tim mạch như bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, suy tim, tăng áp huyết... sẽ có chỉ số testosteron thấp dưới ngưỡng.

Ít ngủ: Nếu suy giảm ham muốn tình dục, lý do trước hết mà người đàn ông nên nghĩ đến là xem liệu mình có bị mất ngủ hay không, hay gặp những vấn đề của giấc ngủ như mơ mộng, ngủ không yên hoặc bị chứng ngưng thở khi ngủ... tuốt đều ảnh hưởng tới nhu cầu dục tình.

Rượu: Rượu chưa bao giờ là thức uống có thể làm cho bạn cảm thấy cởi mở hơn với tình dục. Uống quá nhiều rượu có thể làm tê liệt khả năng dục tình, làm mất kiểm soát vì rượu ức chế trung khu tâm thần phản nghịch xạ và nhận thức của con người bị suy giảm. Người uống rượu không thể làm chủ được xúc cảm và hành động của mình, chẳng thể duy trì được sự cương cứng cấp thiết, khó đạt cực khoái và xuất tinh sớm...

Dùng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm giảm các ham muốn tình dục như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, điều trị HIV... Nhiều loại thuốc ảnh hưởng đến chức năng dục tình như reserpin, rauwolfia, propranolol, chlorpromazin, probanthin và một số thuốc chống ung thư. Sau một thời kì dài xạ trị có thể dẫn đến ham muốn dục tình bị hạn chế.

Trầm cảm: Khi mắc bệnh trầm cảm, không chỉ có đàn bà mặc cả nam giới cũng suy giảm nhu cầu tình dục. Khi người bệnh lâm vào tình trạng mệt mỏi về tinh thần, xúc cảm ủ rũ chán ngán phong toả..., đó là khi hệ tâm thần thực vật của họ bị rối loạn, suy giảm… Điều này dẫn đến việc không muốn quan hệ tình dục, phải trị tận gốc các triệu chứng trầm cảm từ cả tâm lý và thực thể mới giải quyết được vấn đề.

Mất cảm hứng tình dục: Có rất nhiều nguyên tố ảnh hưởng đến “chuyện yêu” của hai người như con cái làm phiền, không đi ngủ cùng lúc, bạn ăn mặc không gợi cảm, thời tiết quá nóng bức… vớ những điều này đều có thể làm thèm muốn của anh ấy biến mất mau chóng. Do đó, bạn hãy nạm hơn để tạo ra sự bất ngờ, lãng mạn nhằm gây hứng cho anh ấy. Có được thời khắc, không gian hợp cho “chuyện yêu” cũng sẽ làm gia tăng khả năng yêu của cả hai.

Thêm vào đó, những dạng cảm xúc khác nhau như tị, giận hờn, buồn bã… thỉnh thoảng lấn lướt cả ham muốn. Nếu người bạn đời có những oán giận, trách móc bạn… thì mọi cánh cửa của ham mê, của ham muốn gần như khép lại, thậm chí không muốn giao dịch hay luận bàn.

Đi tìm lời giải

Để tăng cường ham muốn, đòi hỏi phải giải quyết được cỗi rễ vấn đề: điều trị các bệnh lý nếu có, giải tỏa stress, duy trì dinh dưỡng và cân nặng hợp lý, tập thể dục thể thao đều đặn… Hơn nữa, các biện pháp tâm lý cũng rất quan trọng. Mối quan hệ tình cảm và dục tình giữa vợ chồng thường đòi hỏi phải gần gũi và tinh tế. Đây không phải là điều đáng ngạc nhiên, dục tình không chỉ đơn giản là để duy trì bản năng tự nhiên mà nó được kích hoạt bởi tình ái. Điều quan yếu nhất của ham muốn chính là nằm ở cảm xúc trong khi quan hệ tình dục, hai người cần tin tức lẫn nhau, xử sự hài hòa, cởi mở là “liều thuốc” tốt nhất để chữa bệnh và cải thiện ham muốn.

BS. BĂNG TÂM

Cúc hoa trị cảm sốt, viêm kết mạc

Hoa cúc không chỉ chinh phục lòng người bởi hương sắc nhãi và thuần khiết, nó còn là một thứ thảo dược quý với sức khỏe. Cam cúc hoa, bạch cúc hoa, cúc hoa trắng, cúc điểm vàng, hoàng cúc. Loài cúc được quần chúng ta dùng làm thuốc đẵn vẫn là hoa cúc vàng và hoa cúc trắng.

Hoa cúc chứa carotenoid, tinh dầu, sesquiterpen, flavvonoid, các acid amin và một số thành phần khác. Hạt chứa dầu béo. Vị ngọt đắng, tính hơi hàn; vào các kinh phế, can và thận, hoa cúc có công năng phát tán phong nhiệt, thanh can minh mục, thanh nhiệt giải độc. Dùng cho các trường hợp cảm mạo phong nhiệt, đau đầu, thương tổn động mạch, đốt sống thân nên gây thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu hoa mắt, chóng mặt, ù tai, viêm kết mạc mắt (sung huyết mắt đỏ) mụn nhọt lở ngứa.

Hằng ngày dùng 6-15g bằng cách nấu, pha hãm, ngâm ướp.

Một số cách dùng cúc hoa trị bệnh:

Tán nhiệt, giải biểu:

Bài 1: Tang cúc câu liên gia giảm: cúc hoa 12g, tang diệp 8g, câu đằng 8g, liên kiều 12g, cát cánh 8g, cam thảo 4g, xa tiền thảo 12g. Sắc uống. Trị các chứng phong ôn mới phát, hơi lạnh phát sốt, đầu đau, mắt mờ hoặc mắt đỏ đau.

Bài 2: cúc hoa 5g, cúc tần 20g, địa liền 5g, lá tre 20g, bạc hà 20g, kinh giới 20g, tía tô 20g, cát căn 20g. Nghiền chung thành bột mịn hay làm viên. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần uống 4-6g. Chữa cảm sốt.

Mát gan, sáng mắt: Chữa chứng phong nhiệt ở kinh can, mắt đỏ sưng đau, đầu váng mắt mờ. Có thể kết hợp với thuốc tư âm để trị can thận suy nhược, đầu váng mắt mờ, nhìn không rõ.

Bài 1: Bột cúc hoa: cúc hoa 12g, bạch tật lê 12g, khương hoạt 2g, mộc tặc thảo 12g, thuyền thoái 3g. Sắc uống.

Bài 2: Kỷ cúc địa hoàng hoàn: thục địa 20g, sơn dược 16g, phục linh 12g, trạch tả 12g, đơn bì 12g, sơn thù du 12g, cúc hoa 12g, kỷ tử 12g. Làm thành hoàn. Ngày 2-3 lần, mỗi lần 20-30g.

Giải độc, trị nhọt:

Bài 1: bạch cúc hoa 250g, cam thảo 20g. Sắc uống. Trị mụn nhọt, đầu đinh, sưng nóng đỏ đau.

Bài 2: cúc hoa 12g, sinh địa 20g, thạch cao 20g, thảo quyết minh 20g, câu đằng 16g. Nếu mắt đỏ thêm long đởm thảo 8g; nếu khò khè do ứ đọng dịch thêm trúc lịch 30g; lưỡi đỏ, miệng khô thêm mạch môn 12g, thiên hoa phấn 8g. Sắc uống. Chữa co giật hôn mê do sốt cao thời kỳ toàn phát hội chứng nhiễm độc não, viêm não, viêm màng não.

ỉ eo: Người tỳ vị hư hàn kiêng dùng.

BS. Tiểu Lan

Mẹ con bà Tân vlog bị chỉ trích gay gắt vì hoá trang thành ''ăn xin mặt đen''

Xuất hiện trong clip mới đây, Hưng Vlog đã hoá tranh thành nhân vật mặt đen cầm đầu gà để hành khất. Hưng Vlog mặc bộ đồ màu đen, bôi mặt đen và dùng quất nhét vào miệng để giống với nhân vật ăn xin kỳ quái từng khiến mạng xã hội xôn xang những ngày qua.

Tiếp đến, Hưng Vlog bắt đầu đến nhà ăn xin khiến bà Tân buộc phải cho tiền. Cuối clip, khi phát hiện bị con trai "troll", bà Tân Vlog cũng phản ứng hệt những lần trước - đuổi đánh con trai để kết thúc cảnh huống.

Hưng khiến dân mạng bức xúc khi hóa trang thành nhân vật ăn xin kỳ quái.

Con trai bà Tân Vlog làm clip đóng giả nhân vật "ăn xin mặt đen".

quả thực, bà Tân cũng tỏ ra rất e sợ nhân vật này và cho tiền nhanh để qua chuyện

Và cái kết thì vẫn như mọi khi, chẳng có gì bất ngờ cả, bà Tân vẫn đuổi đánh con trai khi phát hiện ra mình bị troll

Tuy nhiên, trái với những clip trêu trọc mẹ được ủng hộ trước đó, lần này Hưng vlog đã khiến cư dân mạng bức xúc.

Cư dân mạng cho rằng đây là một hiện tượng gây hoang mang dư luận, chẳng có gì đáng để mang ra làm trò đùa. Thậm chí nhiều người còn cảnh báo Hưng Vlog có thể sẽ bị người xem quay lưng vì clip "phản cảm" này.

Chi Dân đóng giả đối tượng ăn mày mặt đen.

Trước đó, ca sĩ Chi Dân hay diễn viên Midu cũng đã bị nhắc khi bắt chước nhân vật này. Đáng nói, có người đã bị xử phạt hành chính vì hóa trang thành "hành khất mặt đen".

Trước đó, trên khắp các trang mạng từng lớp xôn xang san sớt hình ảnh một người đàn ông mặc đồ đen, bôi mặt đen xì rồi tay cầm đầu gà, xúc xích đến nhà dân để xin tiền.

Đối tượng ăn mày từng gây hoang mang dư luận.

5 món skincare Nhật Bản giá rẻ tuyệt vời mà chất lượng hết sảy, đã dùng qua thì khó mà không mê

Nếu có ý định xây dựng tủ skincare chất lượng đỉnh mà giá phải chăng hết mức thì đúng là bạn nên rước về những món mỹ phẩm của Nhật Bản ngay thôi. Bởi chúng vừa được "săn đón" suốt nhiều năm, chứng minh hiệu quả và công dụng "đáng gờm", vừa có giá bán hợp túi tiền với mọi cô gái nữa. Chưa kể, nếu các sản phẩm chăm nom da bạn đang dùng đã "chai lì" với da và kết quả không như mong đợi, thì đây là lúc bạn nên "đổi gió" với các món mỹ phẩm xứ anh đào ngon nghẻ sau đây.

Meishoku Bigansui Medicated Skin Lotion (giá khoảng: 200.000 VNĐ)

Là sản phẩm bình dân của thương hiệu mỹ phẩm lâu đời hơn 130 năm của Nhật Bản, lotion Bigansui được dân sành skincare ví như "lọ thuốc huyền diệu" vì công dụng trị mụn ấn tượng phải biết. Về bao bì, "em ấy" toát lên vẻ bí ẩn, cổ trang, không "trẻ xinh" như nhiều sản phẩm khác. Tuy nhiên, chất lượng bên trong mới được chị em quan hoài hơn cả. Bigansui có mùi rượu thuốc khá nồng, chứa Salicylic Acid, "ngôi sao vàng" trong làng trị mụn, giúp "xử đẹp" mụn mủ, mụn sưng viêm. Nhiều nhận xét cho rằng chai lotion trứ danh còn giúp da ít đổ dầu hơn, lỗ chân lông thu nhỏ và mụn ẩn cũng lặn bặt tăm.

Muji Face Soap Moisture (giá khoảng: 250.000 VNĐ)

Bên cạnh thiết kế trắng đục như sữa dễ tạo cảm tình thì bảng thành phần của em sữa rửa mặt này cũng phỉnh nịnh các tín đồ skincare không ít nhờ chiết xuất quả mơ cũng cấp độ ẩm thiên nhiên và nước khoáng tự nhiên giúp làm sạch nhẹ dịu mà không gây kích ứng. Sản phẩm có mùi hương nhẹ nhõm, giúp làn da được làm sạch và thư giãn hết nấc. Một số thành phần khác như hạt bưởi, tinh chất rau sam và Hyaluronic Acid mang đến công dụng tái tạo da, chống lão hoá.

Pair Acne W Cream (giá khoảng: 250.000 VNĐ)

Hẳn là, bạn sẽ khó mà không biết đến tuýp kem trị mụn ngu của Nhật Bản Pair Acne W Cream. Bởi em nó được ngợi ca với chức năng xẹp mụn nhanh chóng, thấm nhanh mà không gây châm chích. Dù bề ngoài có thể kém bắt mắt với một số người nhưng bên trong tuýp kem trị mụn này là 2 thành phần quan yếu IPPN chống viêm và IMP kháng khuẩn. Nhờ đó, chúng giúp làm sạch vùng da bị mụn, đẩy còi mụn nhanh, ngăn ngừa hình thành mụn mới.

CC Melano Whitening Lotion (giá khoảng: 300.000 VNĐ)

na ná như các món skincare Nhật Bản trước đó, lotion trắng da trị mụn CC Melano Whitening cũng có thiết kế chai nhựa đơn giản với màu vàng chuẩn cam chanh. Kết cấu của em nó có dạng lỏng, hơi sánh nhẹ giúp thấm nhanh, cấp ẩm cho da, không bết rít khó chịu, giảm thâm trong thời gian ngắn. Với mức giá chao đảo kiêng kị 300k, thì đây được xem là sản phẩm lotion đáng thử nhất là những ai có làn da mụn.

Biore UV Aqua Rich Watery Gel SPF50+ PA++++ (giá khoảng: 200.000 VNĐ)

"Em" chống nắng giá bình dân phổ quát tại Nhật của nhà Biore cũng là một trong những sản phẩm mà nàng nào cũng nên cân nhắc rước về. Chất kem là dạng gel lỏng, màu vàng nhạt, được giới thiệu có khả năng chống nắng kép mạnh mẽ, chống tia UVA và UVB, song song còn giúp dưỡng ẩm tốt và dùng được như một loại kem lót trang điểm.

Quan niệm độc đáo của Đông y về bệnh 'yếu' nam khoa

Từ cách đây hàng trăm năm, đại danh y Hải Thượng Lãn Ông đã có những ý kiến độc đáo về bệnh nam khoa, đặc biệt là mục liệt dương . Những kiến thức này đến nay vẫn được đánh giá là rất cấp thiết, mang lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh “yếu” ở nam giới.

Tác phẩm “Hải Thượng Y Tông Tâm Lĩnh” gồm có 66 cuốn chia thành 28 tập. Trong phần Y trung quan kiện cuốn 25 đoạn 85, Hải Thượng Lãn ông đã viết về vấn đề liệt dương như sau: Dương sự khỏe hay yếu là do chấn hỏa thịnh hay suy, vì hỏa tác dụng nhưng cơ bản là do tinh sự.

Hải Thượng Lãn Ông cho rằng: “Thận là cỗi nguồn của tạng phủ, là gốc của 13 kinh mạch, là cơ sở của sinh mệnh, là bể chứa của tinh huyết”. Từ đó, quan niệm của Hải Thượng Lãn Ông là: Người ta dùng chất cay nóng cường dương như vậy là lầm to. Chỉ nên bổ đều năm tạng, khiến tinh ba của năm tạng chuyển về thận, vì thận là nơi tăng chứa tinh, chỉ dùng Bát vị hoàn gia, uống nhiều vị thuốc bổ tinh huyết uống để bồi dưỡng thận.

Do đó, các bài thuốc chữa liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh… của Đông y đều nhằm tác động đến tạng này. tức thị bổ đều 5 tạng, khiến tinh huyết của 5 tạng càng ngày càng nhiều và chuyển về thận, từ đó không cần làm cho cường dương mà dương vẫn tự cường.

Ngoài ra, Hải Thượng Lãn Ông cũng để lại kinh nghiệm quý báu về điều trị liệt dương, trong đó nhấn mạnh vai trò của việc tẩm bổ đường tiêu hóa. Ông quan niệm: “… Luận rằng vị khỏe thì ăn uống tăng tiến, tinh ba hàng ngày sản sinh không ngớt mới có thể vận chuyển về thận. Sách nói vị mạnh thì thận khỏe và tinh dịch dồi dào, vị hư thì tinh bị thương tổn mà dương sự cũng bị suy kém chính là như thế”. Một quan niệm nữa của Đại danh y, là việc điều trị những trục trặc sinh lý nam giới phải được coi xét trong một tổng thể chức năng của các cơ quan trong cơ thể.

bồi bổ bằng thực phẩm như hải sản, rượu thuốc, các vị thuốc Đông y, chà là, trà gừng,...chữa yếu sinh lý nam giới

Sinh thời, Hải Thượng Lãn Ông đã từng nói: “Biết được điều cốt tử, chỉ một lời là rõ hết. Không biết được điều đốn thì lan man vô cùng”. Do đó, phải tìm ra căn nguyên cơ bản, cốt yếu của các bệnh nam khoa, bệnh yếu sinh lý , trong đó có liệt dương, sẽ tìm thấy hướng điều trị. Khi có những biểu lộ của rối loạn cương dương (xuất tinh sớm, liệt dương, suy giảm thèm muốn tình dục…), nam giới nên lưu tâm một số nhóm duyên cớ để tự có hướng điều trị:

- thương tổn thực thể trên huyết mạch ở dương vật hay Tổn thương thần kinh thực vật, tủy sống, khiếm khuyết trong cấu trúc dương vật… thì việc điều trị phải dựa vào khoa giải phẫu để phục hồi lại các chức năng bị mất.

Tỏi cũng là một vị thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới

- Do bệnh tật như: bị bệnh tim, cao huyết áp, đái tháo đường, cường tuyến giáp, suy gan, suy thận, phì đại tuyến tiền liệt... thì vấn đề là điều trị các bệnh gây ra tình trạng suy yếu sinh lý là chính.

- Do lão suy (lão hóa), vì dùng dược phẩm, rượu, thuốc lá, chất kích thích đẩy nhanh quá trình lão hóa các bộ phận trên cơ thể, giảm khả năng sản sinh nội tiết tố nam testosterone, dẫn tới tình trạng suy nhược, mệt mỏi cơ thể kéo dài, nam giới cần phải thay thế, hạn chế hay dứt bỏ những thói quen gây hại này, mới mong tái lập lại tình trạng cường dương.

- Do thể trạng, tâm lý, xúc cảm âm tính kéo dài - duyên cớ của mỗi cá nhân. Đôi khi, tự bản thân nam giới chỉ cần giải tỏa tâm lý găng tay, vướng mắc trong đời sống vợ chồng, đổi nếp sống, nếp sinh hoạt, môi trường sống hoặc làm việc là có thể cải thiện tình hình. Tuy nhiên, một đôi trường hợp cần đến sự giúp đỡ, tư vấn các bác sĩ.

BS. Đỗ Nam

( SKĐS cuối lạ )

Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn

Hoa cúc còn tên khác là kim cúc, hoàng cúc, dã cúc, cam cúc, cúc vàng nhỏ, khổ ý, bioóc kim (Tày). Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Cúc là loại cây thảo sống hàng năm, có nhiều cành, cao độ 80 - 90cm. Lá mọc so le, phiến lá hình trứng, xẻ thành thùy sâu mép có răng cưa. Hoa tự đầu, hình cầu nhỏ, màu vàng, có mùi rất thơm. Hoa mọc đầu cành hay ở kẽ lá. Cúc hoa vàng được trồng nhiều ở nước ta để lấy hoa làm thuốc, ướp chè… Cây được trồng nhiều nhất là ở Nghĩa Trai (Hưng Yên), Nhật Tân (Hà Nội), Hà Nam…

Bộ phận dùng làm thuốc của cúc hoa vàng là hoa. Hoa được thu hái vào mùa thu - xuân (từ tháng 9 năm trước đến tháng 3 năm sau) và có thể thu hái từ 5 - 7 đợt. Thu hái vào lúc sáng sớm khi tiết trời khô ráo. Hoa được hái về quây cót sấy sinh (trong 2 - 3 giờ) cho đến khi hoa chín mềm là được, xong đem nén chặt (khoảng 1 đêm) đến khi thấy nước đen chảy ra thì đem phơi nắng nhẹ hay sấy nhẹ cho khô. Cúc hoa đã chế biến có mùi thơm mát, vị hơi ngọt và đắng. Cúc hoa đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất

Thành phần hóa học trong hoa cúc vàng có tinh dầu, vitamin A, B ₁ và một số chất khác như adenin, cholin và sắc tố.

Ngừa ung thư: nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất tự nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng mẫn cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt hữu ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít chuyển di, ăn uống không đủ chất.

Chế biến trà hoa cúc khá đơn giản: bỏ 1 thìa bột hoa cúc khô vào cốc nước nóng, khuấy lên 20 - 30 giây trước khi sử dụng bộ lọc để loại bỏ cặn. Để tăng hương vị của trà, có thể cho thêm 1 thìa mật ong.

Trị mất ngủ, hạ áp huyết: trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu hiện đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn huyết quản, hạ áp huyết, giảm mỡ trong máu, làm dịu bao tay tâm thần và giúp ngủ ngon. Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm tinh thần sảng khoái, hạ huyết áp. Hoa cúc ăn nhập với trẻ thơ và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt: đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người bộc trực bị nhiệt, nóng nực do làm việc văn phòng. Do đó có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp đề phòng và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan: trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho phương thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc phối hợp với phục linh giúp cho sắc mặt tươi tắn, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt: thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra.

Tăng cường miễn dịch: trà hoa cúc chứa nhiều tính chất kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của thân thể. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong thân chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu: trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu; đốn là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ tâm thần trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn: các chất làm dịu tâm thần của trà hoa cúc có thể giúp ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp ta ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn: chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng ngừa sự tiến triển của bệnh đái tháo đường.

tương trợ tiêu hóa: loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên hệ tới hệ tiêu hóa. thành thử, nếu ta đang bị trướng bụng, đầy hơi, nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo lắng: nhờ tác dụng làm dịu hệ tâm thần trung ương của trà hoa cúc có thể cũng giúp làm giảm lo âu và căng thẳng. vì thế, loại đồ uống này rất tốt cho tâm trí.

Tóm lại, cúc hoa vàng có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng nhãn lực, giải độc, hạ áp huyết. Dùng chữa các chứng bệnh nhức đầu chóng mặt, cảm sốt, tăng áp huyết, đau mắt đỏ, mụn nhọt, lở ngứa. Cách dùng bình thường: uống 8 - 10g/ngày, dạng thuốc sắc hay thuốc hãm, dùng ngoài rửa mắt đau, đắp mụn nhọt.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Sắp cưới, bạn gái Phan Văn Đức bất ngờ bị antifan đặt điều từng phá thai, quỵt tiền, phẫu thuật thẩm mĩ, nhưng cách đáp trả của cô nàng mới thực sự sâu cay

Chẳng còn lâu nữa là Phan Văn Đức và vợ tương lai Võ Nhật Linh sẽ về chung một nhà. Nhật Linh đã về thăm nhà chồng tương lai và chụp ảnh cưới, sờ soạng đã chuẩn bị hòm hòm hết cả rồi.

Vậy mà tối 11/12 mới đây, vợ sắp cưới của Phan Văn Đức - Nhật Linh bất ngờ gây xôn xao dân mạng khi đăng tải bức ảnh chụp màn hình một người nói không hay về mình. Người nay cho biết, "cô giáo hot girl" từng bị nhiều người bắt gặp vào nhà nghỉ, vay tiền nhưng không trả''. Thậm chí họ còn tố tô từng phá thai như cơm bữa, giải phẫu thẩm mỹ,...

Đáp trả những chuyện bị đặt điều lần này, vợ sắp cưới của hot boy sân cỏ tuần tự phủ nhận từng chuyện một với dòng status vừa thâm vừa gắt.

Bị antifan đặt điều từng phá thai - quỵt tiền, vợ sắp cưới Phan Văn Đức đáp trả khá chua cay

Cô nàng cho biết: "Bạn nào nói có dám đứng ra đây? Có bằng cớ thì mình xin rồi ngồi xuống nói chuyện nhé!", "Còn nói cả mình phá thai như cơm bữa. Xin lỗi, mình học sư phạm và lương tâm mình không bao giờ cho phép mình làm những chuyện như thế", "Chúng mình yêu nhau cũng không thiệt hại gì đến ai, mong các bạn sống văn minh và bớt xói móc người khác đi nhé",...

tức khắc rất nhiều tình nhân quý, bạn bè vào gửi lời động viên Nhật Linh.

Được biết, cặp trai xinh gái đẹp này sẽ thành thân vào mùng 6 Tết Nguyên đán 2020.

Còn về phía Văn Đức, chàng cầu thủ chưa có bất cứ ý kiến nào trước những tin đồn này. Được biết, Văn Đức và Nhật Linh đang chuẩn bị làm đám hỏi trong tháng 12 này rồi về chung một nhà vào mùng 6 Tết Nguyên đán sắp tới.

Được biết, Nhật Linh (SN 1998, đến từ Nghệ An) từng nức tiếng là "cô giáo hot girl" nhờ bức ảnh trong đợt tập sự tại trường măng non huyện Diễn Châu. Ngoài bộ mặt xinh đẹp, kể từ khi công khai hẹn hò vời Văn Đức vào tháng 8 vừa qua, cuộc sống của cô càng nhận về nhiều quan tâm của cộng đồng mạng.

5 món skincare Nhật Bản giá rẻ tuyệt vời mà chất lượng hết sảy, đã dùng qua thì khó mà không mê

Nếu có ý định xây dựng tủ skincare chất lượng đỉnh mà giá phải chăng hết mức thì đúng là bạn nên rước về những món mỹ phẩm của Nhật Bản ngay thôi. Bởi chúng vừa được "săn đón" suốt nhiều năm, chứng minh hiệu quả và công dụng "đáng gờm", vừa có giá bán hợp túi tiền với mọi cô gái nữa. Chưa kể, nếu các sản phẩm coi sóc da bạn đang dùng đã "chai lì" với da và kết quả không như trông mong, thì đây là lúc bạn nên "đổi gió" với các món mỹ phẩm xứ anh đào ngon nghẻ sau đây.

Meishoku Bigansui Medicated Skin Lotion (giá khoảng: 200.000 VNĐ)

Là sản phẩm bình dân của thương hiệu mỹ phẩm lâu đời hơn 130 năm của Nhật Bản, lotion Bigansui được dân sành skincare ví như "lọ thuốc thần kì" vì công dụng trị mụn ấn tượng phải biết. Về bao bì, "em ấy" toát lên vẻ bí ẩn, cổ trang, không "trẻ xinh" như nhiều sản phẩm khác. Tuy nhiên, chất lượng bên trong mới được chị em quan hoài hơn cả. Bigansui có mùi rượu thuốc khá nồng, chứa Salicylic Acid, "ngôi sao vàng" trong làng trị mụn, giúp "xử đẹp" mụn mủ, mụn sưng viêm. Nhiều nhận xét cho rằng chai lotion trứ danh còn giúp da ít đổ dầu hơn, lỗ chân lông thu nhỏ và mụn ẩn cũng lặn mất tăm.

Muji Face Soap Moisture (giá khoảng: 250.000 VNĐ)

Bên cạnh thiết kế trắng đục như sữa dễ tạo cảm tình thì bảng thành phần của em sữa rửa mặt này cũng phỉnh các giáo đồ skincare không ít nhờ chiết xuất quả mơ cũng cấp độ ẩm thiên nhiên và nước khoáng tự nhiên giúp làm sạch nhẹ dịu mà không gây kích ứng. Sản phẩm có mùi hương nhẹ nhàng, giúp làn da được làm sạch và thư giãn hết nấc. Một số thành phần khác như hạt bưởi, tinh chất rau sam và Hyaluronic Acid mang đến công dụng tái tạo da, chống lão hoá.

Pair Acne W Cream (giá khoảng: 250.000 VNĐ)

Hẳn là, bạn sẽ khó mà không biết đến tuýp kem trị mụn dốt nát của Nhật Bản Pair Acne W Cream. Bởi em nó được ca ngợi với chức năng xẹp mụn nhanh chóng, thấm nhanh mà không gây châm chích. Dù ngoài mặt có thể kém bắt mắt với một số người nhưng bên trong tuýp kem trị mụn này là 2 thành phần quan yếu IPPN chống viêm và IMP kháng khuẩn. Nhờ đó, chúng giúp làm sạch vùng da bị mụn, đẩy còi mụn nhanh, ngăn ngừa hình thành mụn mới.

CC Melano Whitening Lotion (giá khoảng: 300.000 VNĐ)

hao hao như các món skincare Nhật Bản trước đó, lotion trắng da trị mụn CC Melano Whitening cũng có thiết kế chai nhựa đơn giản với màu vàng chuẩn cam chanh. Kết cấu của em nó có dạng lỏng, hơi sánh nhẹ giúp thấm nhanh, cấp ẩm cho da, không bết rít khó chịu, giảm thâm trong thời gian ngắn. Với mức giá chao đảo lớp 300k, thì đây được xem là sản phẩm lotion đáng thử nhất là những ai có làn da mụn.

Biore UV Aqua Rich Watery Gel SPF50+ PA++++ (giá khoảng: 200.000 VNĐ)

"Em" chống nắng giá bình dân phổ biến tại Nhật của nhà Biore cũng là một trong những sản phẩm mà nàng nào cũng nên cân nhắc rước về. Chất kem là dạng gel lỏng, màu vàng nhạt, được giới thiệu có khả năng chống nắng kép mạnh mẽ, chống tia UVA và UVB, đồng thời còn giúp dưỡng ẩm tốt và dùng được như một loại kem lót điểm trang.

Lãnh cảm - bệnh khó nói nhưng dễ chữa

Tuy nhiên, không phải đàn bà nào cũng được “ thăng hoa” trong mối quan hệ này. Đâu là duyên do và có cách nào khắc phục tình trạng lãnh cảm ở nữ giới?

Các duyên do gây lãnh cảm

Lãnh cảm là tình trạng suy giảm ham muốn dục tình ở phụ nữ, miêu tả từ việc tránh né đụng chạm xác thịt cho đến mất hoàn toàn khoái cảm tình dục. phụ nữ bị lãnh cảm thực hành quan hệ dục tình vì trách nhiệm trong hạnh phúc gia đình chứ không phải vì hứng thú trong hoạt động tình dục. Có nhiều duyên cớ gây ra tình trạng lãnh cảm ở đàn bà.

Ảnh minh họa

Sự thiếu hụt hormone: Lãnh cảm có thể xảy ra với đàn bà ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng thường xảy ra nhiều ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Sự thiếu hụt hormone là nguyên nhân cần lưu tâm hàng đầu trong điều trị lãnh cảm. Ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen hoặc suy giảm testosteron cũng là duyên cớ gây ra lãnh cảm.

Do nam giới xuất tinh sớm: Sự hưng phấn và đạt khoái cảm ở nam giới thường đến sớm hơn phụ nữ, thường xuất tinh sớm khi nữ chưa đạt khoái cảm. Tình trạng xuất tinh sớm liền ở nam giới sẽ tạo cho phụ nữ tình trạng luôn không đạt khoái cảm, do đó sẽ có ấn tượng và cảm giác không tốt về chuyện quan hệ, lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm.

Do dị tật: Âm đạo hẹp quá hoặc ngắn quá, âm vật bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày sẽ dẫn đến khả năng thu nhận sự kích thích kém hiệu lực nên không có khoái cảm.

Do tâm lý: nữ giới tự cho mình có khiếm khuyết, xấu xí nên thiếu tự tin gây mất hứng. Ðặc biệt là một số dấu ấn trong kí vãng (bị hiếp dâm) đã gây nên một nỗi khiếp sợ với đàn ông.

Ngoài các căn do trên, có nhiều đàn bà khi quan hệ không đạt tới khoái cảm, nhưng do tâm lý e dè không dám giãi bày với chồng để cải thiện chuyện chăn gối. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến lãnh cảm ở phụ nữ. Một số nguyên cớ khác như mâu thuẫn chuyện vợ chồng hay chuyện con cái, chồng cờ bạc, nghiện hút, rượu chè, ngoại tình hoặc do tình cảm phai lạt cũng là những nguyên do gây lãnh cảm ở chị em. Hoặc khi đàn bà bị bệnh phụ khoa - tiết niệu, bệnh tiểu đường... đều ảnh hưởng tới khoái cảm tình dục.

Cách khắc phục

Bước trước tiên trong quá trình phòng chứng lãnh cảm thì vợ chồng phải có lối sống dục tình lành mạnh, xoành xoạch giữ tinh thần thoải mái. nữ giới luôn đi khám phụ khoa để phát hiện và điều trị kịp thời (nếu có), tránh để gây viêm nhiễm hoặc lây truyền bệnh.

Việc phát hiện nữ giới bị lãnh cảm không khó, tả rõ rệt là không có ham muốn, không đạt được cực khoái. Lúc này, người chồng không nên nổi giận, trách móc, nghi hay ghen tuông, đặc biệt là tránh tạo sức ép trong chuyện chăn gối với vợ... mà cần chân tình yên ủi và tâm tư nhẹ nhàng với vợ để hiểu và chia sẻ. Cách này vừa giúp ý thức của người bạn trăm năm thoải mái nhưng là cách để biểu lộ tinh thần luôn sát cánh sẽ khiến người vợ vượt qua tình trạng lãnh cảmmột cách dễ dàng hơn. Bên cạnh đó thì người vợ cũng cần có một chế độ ăn uống, tập dượt hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn ý thức cũng sẽ cải thiện được chứng lãnh cảm. Một số thức ăn như quả bơ, hạnh nhân, dâu tây, hàu... có tác dụng tốt cho sức khỏe dục tình.

Vợ chồng nên tạo không khí lãng mạn để hâm nóng tình cảm.

nữ giới hãy tạo cho mình một cuộc sống thoải mái, thư giãn như cùng chồng đi xem phim, đi ăn tối, đi du lịch. Người chồng nên san sẻ việc nhà, chăm nom con nhỏ (nếu có) cùng vợ. Phòng ngủ nên trang hoàng lãng mạn, thoáng mát, gợi cảm...Vợ chồng thẳng tắp gần gụi, ấp ủ, vuốt ve để lấy lại khoái cảm. Nếu vùng kín khô gây đau trong lúc quan hệ, nên khởi động thật kỹ hoặc dùng chất bôi trơn. Trước khi đi ngủ, nên giữ cho thân thể sạch sẽ, thơm tho và thư giãn bằng cách đọc sách hoặc nghe nhạc...

Tuy nhiên, khi cả hai vợ chồng đã cùng cầm mà tình trạng lãnh cảm của người vợ không được cải thiện, thì cần phải đi khám bệnh tại cơ sở chuyên khoa để kịp thời được tham vấn tâm lý và tương trợ điều trị bằng thuốc. Không nên để tình trạng lãnh cảm kéo dài, bởi nó chẳng những ảnh hưởng đến tâm sinh lý của vợ chồng mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

ThS. Nguyễn Hải Đăng