Vượt qua những mặc cảm khi “yêu”

Ở tuổi đứng tuổi, nhiều chị em có tâm lý ngại “yêu”, một phần do ảnh hưởng của lượng nội tiết tố estrogen suy giảm khiến thèm muốn dục tình cũng giảm theo, nhưng lý do lớn hơn là chị em thiếu tự tin ở bản thân mình trong chuyện ấy và bị nhiều mặc cảm chi phối. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em vượt lên tất cả để khẳng định mình và tận hưởng dư vị ngọt ngào của tình.

Ngại ánh đèn, nghĩ suy tiêu cực và nỗi lo không “đạt đỉnh”

Thói quen trước tiên của bạn trước khi quan hệ tình dục là gì? Nếu đó là việc tắt đèn thì bạn không phải là trường hợp ngoại lệ. Rất nhiều đàn bà sợ để cho nam giới nhìn thấy cơ thể của họ dưới ánh đèn, nhất là khi tuổi càng cao và thân không còn thon gọn nữa. Thế nhưng họ đâu biết rằng, hầu hết nam giới đều muốn được chiêm ngưỡng bạn tình của mình trong ánh đèn. cho nên, việc tắt đèn có thể làm giảm hứng của anh ấy. Bạn hãy núm chiều lòng quý ông bằng việc dùng những ánh đèn có nhiều sắc đỏ hoặc thắp nến trong phòng ngủ của bạn. Với việc điều chỉnh độ sáng của đèn, bạn và một nửa của mình sẽ đều cảm thấy thoải mái để tận hưởng cuộc ân ái.

​Đừng làm tâm lý ngại “yêu” ảnh hưởng đến cuộc sống đôi lứa.

phụ nữ thường lo âu quá nhiều về việc họ có đạt được cực khoái hay không. Thực ra việc chị em muốn đạt cực khoái là điều hoàn toàn dễ hiểu nhưng trở ngại sẽ đến nếu bạn quá lo âu về vấn đề này, như vòng lẩn quẩn, càng lo lắng, bạn càng khó lên đỉnh. Cách tốt nhất là thay vì lo âu, bạn hãy tụ tập tận hưởng cuộc yêu và cảm nhận những cảm xúc yêu đang tăng dần, bạn sẽ thấy hành trình “lên đỉnh” dễ dàng hơn nhiều.

Hơn nữa, trong không gian riêng của đôi lứa, nhiều chị em lại trỗi dậy những nghĩ suy có phần thụ động khi nghĩ rằng mình không hấp dẫn, mình đang tăng cân nhiều quá, hay mình sồ xề quá... Những nghĩ suy này khiến chị em hành động cứ lúng túng và càng khó “lên đỉnh”. Hãy loại bỏ ngay những nghĩ suy thụ động trong đầu bạn trước khi bắt đầu “chuyện ấy”. Nếu chồng bạn làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy không vui, hãy bỏ qua vì chỉ những nghĩ suy tích cực mới giúp bạn cảm thấy hứng thú và thăng hoa.

lo âu sẽ không làm anh ấy thỏa mãn

đàn bà luôn có tâm trạng lo âu rằng mình không làm đối phương thấy thỏa mãn. Họ luôn tự hỏi rằng: “Anh ấy có thấy thích thú không? Mình có làm anh ấy thỏa mãn hơn không? Anh ấy có cảm thấy chán ngấy với cách mình vẫn làm không?”. Nếu bạn lo lắng rằng mình thiếu kinh nghiệm trong “chuyện ấy” thì hãy san sớt sự lo âu đó với người đàn ông của mình. Chỉ có sự sẻ chia mới làm cho đôi lứa hiểu nhau hơn và giúp bạn tự tín hơn để bước vào cuộc yêu. Thực ra, nam giới không khó hiểu như bạn nghĩ mà họ rất sẵn sàng san sớt những mong muốn với người phụ nữ của mình để cả hai cùng có sự hòa hợp tuyệt vời cả về thể xác và tâm hồn.

Khi đã mất tự tín, chị em sẽ lại càng hay nghĩ suy về những điều bóng gió. Bên cạnh việc lo sợ mình không làm cho anh ấy thỏa mãn nhất, bạn cũng không ngừng lo âu rằng liệu anh ấy có đang nghĩ về người khác khi đang ở bên cạnh mình không? Có nhớ về tình cũ không? Thực ra đây là băn khoăn của nhiều phụ nữ nhưng đừng để nó làm hỏng cuộc yêu. Lời khuyên dành cho bạn trong tình huống này là bạn không việc gì phải lo âu cả, vì bạn là sự lựa chọn của anh ấy hiện tại và bạn là người thắng lợi. Nếu vẫn tiếp tục lo sợ như vậy và chất vấn anh ấy về người phụ nữ khác thì rất có thể bạn đang tự phá hỏng mối quan hệ của mình. Nếu có sự lo âu nào đó đang len lỏi trong suy nghĩ, bạn hãy hít thở thật sâu để thư giãn và giúp đầu óc giao hội về hiện tại, cần nhanh loại bỏ những nghĩ suy nhăng nhít đó ra khỏi đầu.

Lo về “vùng kín”...

Người phụ nữ nào cũng sợ vùng kín của mình toát ra mùi khó chịu nên hay thẹn với đối tác. Sự thật là ngay cả ở thân khỏe mạnh và rất sạch sẽ, thì vùng kín cũng có mùi đặc trưng. Bạn đừng nên lo lắng nhé vì đàn ông không bao giờ khó chịu với mùi đặc trưng của đàn bà, thậm chí nó sẽ kích thích anh ấy. Chỉ khi bạn bị viêm nhiễm thì vùng kín sẽ có mùi nặng hơn và bạn cần điều trị ngay.

Bạn cảm thấy bị kích thích nhưng vùng kín lại khô hạn, vậy cần làm gì đây? Cách tốt nhất là đừng lo âu và nên san sớt với chồng để anh ấy có màn dạo đầu dài hơn trước khi nhập cuộc. Nỗi lo sẽ làm cho chứng “khô hạn” càng nặng hơn, nhất là khi tuổi tác càng cao. Bạn hãy buông lỏng thân thể và luôn nghĩ rằng mọi chuyện đang rất tốt đẹp. Cảm giác khô hạn cũng sẽ nhanh tan biến khi hai thân đang hòa quyện và cảm giác yêu có thể cháy bùng bất cứ lúc nào.

MINH ANH

Chữa mụn nhọt sưng tấy bằng hoa cây gạo

Cây gạo còn gọi bông gạo, mộc miên... là loại cây to cao tới 14-15m và hơn nữa, mọc hoang ở trong rừng, hoặc trồng ở ven đường lấy bóng mát, tại nhiều tỉnh miền Bắc. Lá kép chân vịt với 5-8 lá chét hình mác hay hình trứng, dài 9-15cm, rộng 4-5cm, sớm rụng. Hoa đỏ, nhiều, mọc trên những cànnh nhỏ trước khi có lá non; vào các tháng 3-5 hoa gạo nở rộ đỏ rực màu lửa báo hiệu mùa hè tới. Theo y khoa dân tộc và kinh nghiệm dân gian cây gạo cho các vị thuốc sau:

Hoa cây gạo (mộc miên hoa)

Vị đắng, chát, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng làm se, thu sáp, sát khuẩn, tiêu viêm, thông huyết. Người ta thường nhặt những hoa gạo mới rụng, còn nguyên vẹn chưa giập nát, đem về ngắt từng cánh hoa dùng tươi, hoặc phơi nắng nhẹ hay sấy nhỏ lửa cho khô để dùng dần.

Chữa mụn nhọt sưng tấy: Dùng hoa gạo tươi, giã nát, đắp vào nơi nhọt sưng, ngày làm 1-2 lần sẽ hết đau nhức, giảm sưng, mau khỏi.

Chữa đi tả, kiết lỵ: Hoa gạo 20-30g thái mỏng, sao vàng, sắc với 2 bát nước còn nửa bát, chia làm 2 lần uống trong ngày. Hoặc có thể phối hợp với rau má (lượng bằng nhau) thái nhỏ, phơi khô, sắc như trên, khi uống có thể thêm ít đường, chia làm 2 lần uống trong ngày.

Vỏ cây gạo

Trong vỏ cây có chất nhày. Dân gian thường dùng vỏ tươi cây gạo đem giã nát, bó vào nơi gãy xương. Hoặc dùng 15-20g vỏ cây gạo sao vàng, sắc đặc làm thuốc uống cầm máu, thông tiểu tiện và dùng ngậm chữa đau răng.

Hạt gạo

Trong hạt gạo có 20-25% chất dầu đặc màu vàng. nữ giới sau khi sinh con, ít sữa, dùng 12-15g hạt gạo sắc uống làm cho ra sữa.

tầm gởi cây gạo

chùm gửi là loài cây bán ký sinh, có ở nhiều cây chủ (mít, bưởi, na, chanh...), trong quần chúng có nhiều người cho rằng chùm gửi cây gạo có công dụng giải nhiệt, điều hòa áp huyết và tốt cho người bệnh gan, thận... có nhiều người săn tìm mua làm thuốc.

BS. Vũ Nguyên Khiết

Cô gái "bóc phốt" shop online rao bán đồng hồ sang chảnh mà nhận về là... đồng hồ nhựa, nhưng lại bị dân mạng mắng vì lý do này

dù rằng biết trước mua hàng online chẳng khác nào canh bạc, được ăn cả, ngã về không, ấy thế mà nhiều chị em vẫn mắc sai lầm rồi "ôm hận". Bởi trước nay, đăng tải trên nhiều hội nhóm, báo chí, rất nhiều khách hàng đã gặp phải cảnh huống "dở khóc, dở cười" khi nhận được những sản phẩm khác xa so với lăng xê.

Lý do để việc mua hàng trở nên thảm họa thì muôn nghìn: người bán không có tâm, cố ý lường đảo khách bằng mánh khóe tinh vi, hay từ phía chủ quan của người mua: không lựa chọn kỹ sản phẩm, mua hàng ở địa chỉ thiếu tin cậy…

Mới đây, một cô gái đã lên mạng san sẻ về "tai nạn" khi mua hàng online, khởi hành từ chính sự chủ quan, cả tin của khổ chủ.

Cụ thể, cô gái có nickname T.Đ cho biết, cô vừa đặt mua một chiếc đồng hồ qua trang Facebook chuyên bán đồng hồ thời trang, có tên Đ.W. Theo như những gì Page này giới thiệu và đăng tải hình ảnh lăng xê, chiếc đồng hồ mà cô nàng đặt mua được mạ vàng, đính đá siêu lung linh, mẫu mã sang chảnh và rất hợp thời trang.

Lời quảng cáo kèm hình ảnh minh họa siêu lung linh, bắt mắt

Đặc biệt, theo lời lăng xê của chủ shop, khi mua đồng hồ giá 129.000 đồng kèm phí ship 35.000 đồng, khách hàng còn được tặng kèm một nhẫn vàng, một vòng tay như hình ảnh đính kèm và một khuôn kẻ mày.

Cô nàng bức xúc kể: "Mình có đặt chiếc đồng hồ qua mạng, lúc đặt đã hỏi rõ là có được soát sản phẩm không, thì shop khẳng định được thẩm tra và hàng giống hình ảnh 100%.

Thế nhưng khi shipper giao đến lại bảo đang vội đi giao chỗ khác, bắt mình trả tiền nhanh. Lúc đó mình cũng vội vì tan ca khá muộn nên chủ quan, trả tiền rồi về mở hộp ra thì sốc thật sự.

Thay vì chiếc đồng hồ mạ vàng lung linh thì mình nhận được đồng hồ nhựa đồ chơi của con nít hay đeo".

Hình ảnh quảng cáo và hình ảnh nhận được thật sự chẳng liên quan đến nhau

Đính kèm tâm tình là hình ảnh lăng xê và sản phẩm thật mà cô nàng đăng tải. quả tình, 2 sản phẩm nhìn "chẳng có gì liên tưởng", dị biệt từ kiểu dáng đến chất liệu.

Cô nàng nhận được chiếc đồng hồ nhựa màu trắng mặt đen, bé tí, chỉ có giá trị vài chục nghìn như đồ chơi của trẻ em.

Bức xúc vì món hàng gây thất vọng, cô gái này ngay thức thì liên lạc với chủ shop thì nhận cái kết không thể phũ phàng hơn: "Gọi shipper giao hàng đến để hoàn trả thì không gọi được".

Mình liền liên tưởng shop thì bị xóa ngay bình luận trên trang, chặn tài khoản luôn. Mình mượn account khác hỏi cũng lập tức bị chặn nốt. Thế mới biết mình trót dại mua hàng, để rồi bị lừa trắng trợn" .

Ngay sau khi đăng tải, câu chuyện này chóng vánh lôi cuốn sự quan hoài của cộng đồng mạng. Thế nhưng lần này, thay vì được yên ủi, khích lệ, khổ chủ lại lần nữa bất thần rơi vào cảnh ngộ ngang trái khi bị dân mạng... rầy la. Và lý do được người dùng mạng đưa ra là:

- "Ôi trời, bạn chưa nghe câu "của rẻ là của ôi" à? Nếu nó bán giá đó thì giá gốc chỉ cỡ 50.000 - 60.000 đồng, nhận chiếc đồng hồ nhựa là đúng chứ sốc gì nữa. 129.000 đồng cho cả đồng hồ, nhẫn, vòng tay… đẹp thế kia mà chị cũng tin được thì chịu".

- "Lần sau bận mấy thì bận cũng phải xem hàng mới nhận nghe chưa? coi như 129 nghìn là tiền học khôn đi. Chưa kể shop đó khẳng định được rà soát hàng, nhưng là sau khi thanh toán tiền, thế khác nào không được xem trước đâu. Bạn không đọc cẩn thận, bị lừa rồi".

- "Ôi dời, mình cạch mua hàng trên mạng là nên chi, từng bị lừa y sì. Mất tiền oan mà mua bực vào người".

ngày nay, cảnh huống "dở khóc dở cười" trên vẫn đang được nhiều người dùng mạng chia sẻ để nhắc nhở bạn bè, người nhà cân nhắc kĩ lưỡng khi mua hàng qua mạng kẻo tiền mất nhưng mà ôm cả cục tức vào người.

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị https://www.thammyvienkhothi.com/dich-vu/tam-trang.html

Nghe quảng cáo “bôi kem trị nám là nám bay biến liền”: Chuyên gia vạch mặt đây chỉ là chiêu trò câu khách

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mỗi chị em nữ giới. Là nữ giới, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp với thân hình thuôn, làn da trắng mịn không tì vết. Tuy nhiên, vì nhiều duyên do, theo thời gian, làn da chị em xuất hiện nhiều nám, đem lại nỗi mặc cảm trong giao tiếp và công việc. Chính cho nên, nhu cầu trị nám của chị em phụ nữ, nhất là những chị em từ 30 tuổi trở lên rất cao.

Theo thời gian, làn da chị em xuất hiện nhiều nám, đem lại nỗi tự ti trong giao thiệp và công việc.

Trong khi chưa tìm đến gặp thầy thuốc da liễu uy tín, kinh nghiệm khám chữa, nhiều chị em với tâm lý mù quáng tin vào quảng cáo online. Bỏ ra một số tiền vài trăm nghìn là mua được cả lọ kem trị nám, chị em đã mờ mắt nghe theo những lời mật ngọt của một số người bán hàng. Để rồi, tiền thì mất mà nám thì vẫn còn đó, thậm chí sắc tố còn có xu hướng "đằm thắm" hơn xưa.

Bỏ ra một số tiền vài trăm nghìn là mua được cả lọ kem trị nám, chị em đã mờ mắt nghe theo những lời mật ngọt của một số người bán hàng.

Thật sự là chúng ta đang làm đẹp một cách "thiếu hiểu biết" như vậy. Không phải một vài người, một nhóm người mà số người nhiều đến nỗi chẳng thế đếm hết. Trên nhóm kín chuyên bóc phốt làm đẹp ở facebook ghi nhận hàng trăm trường hợp khổ vì hỏng da khi trót tin lăng xê trị nám như thế. Và không biết đến bao giờ, vớ chúng ta mới tỉnh táo thông thường trong trị nám làm đẹp?

Không biết đến bao giờ, thảy chúng ta mới tỉnh táo thông thường trong trị nám làm đẹp?

Trị nám da thành công – Nguyên tắc trước hết là phải lựa chọn cơ sở uy tín thăm khám

Theo BS Đỗ Tuấn Anh (khu điều trị laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), để đạt kết quả cao khi trị nám, ngoài việc chọn lọc phương pháp điều trị hợp lý, bệnh nhân cũng chú ý tuyển lựa cơ sở điều trị uy tín, hiệu quả. Trong quá trình điều trị nám, bệnh nhân cần tuân đúng liệu trình điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ cũng như tuân sử dụng các sản phẩm thuốc hỗ trợ do thầy thuốc kê đơn để đạt hiệu quả tối đa.

"Tại nhà, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da hợp lý. Sau khi chấm dứt quá trình trị nám, bệnh nhân cần có biện pháp giữ giàng, bảo vệ da như chống nắng, tránh stress, luôn giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, tránh thức khuya nhiều, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi", BS Tuấn Anh san sẻ.

BS Đỗ Tuấn Anh khẳng định, điều trị nám là một công cuộc lâu dài, đòi hỏi cả bệnh nhân lẫn thầy thuốc có sự kết hợp tốt và thật bền chí trong từng bước điều trị bệnh.

Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu – nhược điểm nhất thiết và tùy theo tình trạng nám, điều kiện về thời kì, tài chính của bệnh nhân mà thầy thuốc sẽ chọn lọc phương pháp điều trị nám cho hiệp nhất.

"Với điều trị nám để đạt hiệu quả an toàn và tối ưu, bình thường phải dùng nhiều phương pháp, có thể kết hợp điều trị nội khoa với trông nom da, hoặc laser kết hợp điều trị nội khoa và chăm chút da", chuyên gia nhấn mạnh.

• Chuyên gia cảnh báo: Trào lưu peel da với nghĩ suy trị nám tận gốc sẽ khiến bạn nhận cái kết không thể đắng hơn! Đọc ngay

Trị nám sai cách có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Ở hậu quả tức tốc, bệnh nhân có thể bị bỏng da tại chỗ, xuất hiện vết thương tại chỗ, gây các rối loạn chuyển hóa toàn thân. Ở hậu quả lâu dài, bệnh nhân có thể bị tổn thương da không hồi phục, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da, gây bệnh hệ thống.

Do đó, BS Đỗ Tuấn Anh khuyến cáo, công cuộc điều trị nám là công việc đòi hỏi sự kết hợp tốt giữa thầy thuốc và bệnh nhân. Nên điều trị sớm và tuyển lựa cơ sở cũng như phương pháp điều trị da hợp điều kiện của mình để mau chóng đạt được hiệu quả tối đa.

Để đạt kết quả cao khi trị nám, ngoài việc tuyển lựa phương pháp điều trị hợp lý, bệnh nhân cũng chú ý chọn lọc cơ sở điều trị uy tín, hiệu quả.

Trị nám muốn dứt điểm phải phối hợp nhiều phương pháp khác nhau

Theo BS CKI Đỗ Thị Phương Nhung (từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Hà Nội), nám hay còn gọi là melasma cho tới nay chưa rõ duyên cớ. Việc điều trị nám chỉ mang tính chất điều trị triệu chứng nên cái tông tích căn do không được xử lý thì nám cũng không thể điều trị dứt điểm được. Chuyên gia này cũng phân bua hy vọng tới đây các nhà khoa học có thể có những phương pháp mới hay nghiên cứu mới giúp điều trị nám được dứt điểm.

• Muốn trị nám bằng laser thành công: đây là quy trình và những điều chị em không được bỏ qua Đọc ngay

Mặc dù chưa thể điều trị dứt điểm vĩnh viễn, chị em vẫn có thể tin tức trị nám an toàn và hiệu quả nếu ghi nhớ các điều sau đây:

- Chọn thầy thuốc có kinh nghiệm để điều trị.

- Chọn cơ sở có máy móc chất lượng tốt.

- tuân đúng việc chăm chút da trong và sau khi trị nám như tránh nắng, giữ ẩm, tăng cường sức khỏe…

bây giờ có nhiều phương pháp điều trị nám nhưng nếu chỉ dùng trơ thổ địa một phương pháp một mực để điều trị hiệu quả thì chưa có phương pháp nào được ghi nhận.

BS Nhung cũng khẳng định, hiện thời có nhiều phương pháp điều trị nám nhưng nếu chỉ dùng chơ vơ một phương pháp nhất thiết để điều trị hiệu quả thì chưa có phương pháp nào được ghi nhận. Muốn trị nám thành công, thầy thuốc phải phối hợp nhiều phương pháp trị nám khác nhau như laser, tiêm, bôi thuốc, uống thuốc…

Giới chuyên gia khuyên, nữ giới ngoài 30 tuổi, khi đến lứa tuổi đứng tuổi nên bộc trực đi thăm khám, chăm sóc da. Nếu phát hiện thấy thất thường cảnh báo nám da như da không đều màu, da xuất hiện đốm đen trên mặt, gò má, làn da tối dần và xỉn màu… cần đi thăm khám bác sĩ da liễu và điều trị kịp thời.

Đặt stent điều trị hẹp niệu đạo, niệu quản tái phát

Trường hợp trước hết là bệnh nhân N.A.H, 70 tuổi, mổ nội soi cắt tiền liệt tuyến tháng 11/2017. Sau mổ, bệnh nhân có biến chứng hẹp niệu đạo màng, tiến hành mổ xẻ niệu đạo tháng 12/2017 và nong niệu đạo định kỳ sau đó, nhưng bệnh nhân vẫn đái khó, tia tiểu nhỏ. Bệnh nhân đã được đặt stent niệu đạo BUS R80. Sau giải phẫu, bệnh nhân tiểu dễ, tia tiểu to.

1: Chỗ hẹp niệu đạo; 2: stent trong niệu đạo.

Trường hợp thứ 2 là bệnh nhân P.V.K, 44 tuổi, mổ nội soi tán sỏi niệu quản trái 2 lần năm 2016, 1 lần năm 2017. Tháng 6/2017, bệnh nhân được chẩn đoán xác định hẹp niệu quản và mổ tạo hình niệu quản, sau mổ niệu quản vẫn hẹp, bệnh nhân đau tức dây lưng trái, thỉnh thoảng có đợt viêm bể thận trái và phải đặt lưu stent JJ thẳng thớm. Ngày 18/01/2018, bệnh nhân đã được đặt stent URS-O-R-10-120, phẫu thuật thuận tiện, stent ở vị trí tốt. Sau 4 ngày, bệnh nhân hết đau, stent ở vị trí mong muốn.

Theo các bác sĩ, hẹp niệu đạo là thương tổn tương đối phổ thông và là một thách thức điều trị đối với các nhà ngoại khoa tiết niệu. Niệu đạo là một phần quan yếu của đường tiết niệu, đảm đương nhiệm vụ chính là đưa nước tiểu ra ngoài thân thể ở cả 2 giới. Riêng với nam giới, niệu đạo có vai trò quan trọng trong việc xuất tinh từ đường sinh dục. Ở nam giới, hẹp niệu đạo có thể xảy ra từ cổ bóng đái đến đầu dương vật. căn do của hẹp niệu đạo có thể do di chứng của chấn thương, viêm nhiễm, sau điều trị hoặc do bẩm sinh. Một số dấu hiệu nhận biết bệnh này là cảm giác tiểu khó, dòng chảy chậm, lượng nước giải giảm, có máu trong nước giải, đau bụng dưới, tiết dịch niệu đạo, nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Bệnh nhân chẳng thể đi vệ sinh như thông thường mà phải được đặt một ống thông trên xương mu để đưa nước tiểu từ bóng đái ra ngoài. Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ cần khám lâm sàng, chụp hình niệu đạo bằng Xquang hoặc siêu âm, soi niệu đạo.

Điều trị phổ thông hiện nay tại Việt Nam là nong niệu đạo, giải phẫu xẻ niệu đạo và phẫu thuật tạo hình niệu đạo. Các phương pháp này đều có nhược điểm là tỉ lệ tái phát cao, tới 50-60% theo một số nghiên cứu. Để đề phòng căn bệnh này, các chuyên gia cho rằng điều quan trọng nhất là phòng tránh thương tổn niệu đạo và xương chậu. Nếu bệnh nhân tự thông tiểu thì nên dùng chất bôi trơn và sử dụng ống thông nhỏ nhất để tránh làm thương tổn niệu đạo. Hẹp niệu đạo có thể biến chứng nếu bệnh nhân bị nhiễm bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như lậu và chlamydia. Khi đó, việc điều trị bệnh kịp thời và đầy đủ với kháng sinh sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng này.

3: Chỗ hẹp của niệu quản; 4: stent trong lòng niệu quản.

Hẹp niệu quản ít gặp hơn hẹp niệu đạo nhưng điều trị triệt để cũng gặp nhiều khó khăn. Hẹp niệu quản là hậu quả của tổn thương lành tính (bẩm sinh, do sỏi, viêm nhiễm, sau điều trị) hoặc do thương tổn ác tính chèn ép từ bên trong hoặc từ bên ngoài vào. Các đặc điểm lâm sàng có thể khác nhau tùy thuộc vào duyên do gây hẹp niệu quản. Một số dấu hiệu và triệu chứng thông thường bao gồm: Đau dây lưng, cơn đau quặn thận; Rối loạn tiểu tiện: Tiểu máu, tiểu ít, tiểu đục; Sốt…

Điều trị ngày nay có thể giải phẫu tạo hình hoặc đặt stent JJ niệu quản. phẫu thuật chỉ định cho một số trường hợp và cũng có tỉ lệ biến chứng như hẹp tái phát, lưu thông niệu quản mới không tốt. Trong khi đó, đặt stent JJ có nhiều nhược điểm: Phải thay thế sau 3-6 tháng, gây đau khó chịu, nhiễm khuẩn, tạo sỏi...

Trên thế giới, đặt stent điều trị hẹp niệu đạo và hẹp niệu quản là phương pháp tiếp cận ít sang chấn, cho hiệu quả cao, bắt đầu được sử dụng từ những năm 90. Nhưng phát triển mạnh gần đây khi stent che hoàn toàn bằng silicon, tránh được một số nhược điểm như tạo sỏi hoặc niêm mạc phát triển vào lòng stent, được phát triển và đưa vào sử dụng từ năm 2009. Một số nghiên cứu bước đầu về loại stent này đưa ra kết quả điều trị trung dài hạn rất tốt.

Anh Tuấn

Vối: thanh nhiệt, tốt cho tiêu hóa

Thông thường, người ta vẫn dùng lá và nụ tươi phơi khô để nấu nước uống và làm thuốc. Nếu dùng lá khô, người ta thường hái lá tươi bánh tẻ, rửa sạch, cho vào thùng, vò hay thúng, gài các thanh tre để ép chặt lá và không cho rơi vãi, úp thùng, vò hay thúng tạo độ nghiêng trên mặt đất giữ độ ẩm, ủ đến khi lá có màu đen đều thì lấy ra, rửa nhanh và phơi khô. Nước lá vối ủ có hương vị thơm ngon hơn. Hoa thu hái vào tháng 6, cũng được dùng pha trà uống (nước nụ vối).

Lá và nụ chứa tanin và tinh dầu bay hơi thơm, acid triterpenic.

Theo Đông y, vối vị đắng, chát, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, vô trùng, chỉ dương, kiện tỳ tiêu trệ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Ở nhiều miền quê Việt Nam, mỗi khi ăn một bữa có nhiều thịt, mỡ, người ta thường nấu một nồi nước vối đặc để uống cả ngày. Chất đắng trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn hữu dụng trong ruột. Người ta cũng thường phối hợp lá vối với lá hoắc hương hãm uống giúp lợi tiêu hóa.

Lá và nụ vối không chỉ làm thức uống giải khát thơm ngon mà còn là vị thuốc thanh nhiệt, diệt trùng, tốt cho tiêu hóa.

Vối được dùng làm thuốc trong các trường hợp:

Chữa bỏng: vỏ cây vối cạo bỏ vỏ thô, rửa sạch, giã nát, hòa với nước sôi để nguội, lọc lấy nước, bôi lên khắp chỗ bỏng.

Chữa viêm gan, vàng da: dùng rễ 200g mỗi ngày, sắc uống.

Chữa viêm da lở ngứa và chốc đầu: sắc lá vối lấy nước đặc để bôi.

Chữa thấp chẩn cấp và mạn tính: lá vối tươi 50g, lá kinh giới 50g. Đun sôi kỹ, lấy nước rửa vết loét, kết hợp thuốc mỡ bôi.

Giải độc lá ngón: lá vối tươi 1 nắm; giã nát, ép lấy nước, thêm ít nước lọc ép lấy nước hai, hoà chung hai nước, uống hoặc bơm thẳng vào dạ dày.

Chữa đau bụng, đầy trướng, ăn không tiêu: vỏ vối 12g, bán hạ chế 8g, cát sâm sao 8g, cam thảo 4g. Sắc uống

Chữa tiêu chảy: lá vối 5-10g, vỏ rộp cây ổi (hoặc búp ổi) 10g, núm quả chuối tiêu khô 10g. Sắc với 400 ml, gạn cô lại còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày.

Hoặc vỏ vối 100g, vỏ sung 100g, lá ổi 100g, lá phèn đen 100g, vỏ cây đại 50g, hạt vải 50g, quế 30g. Sấy khô, tán bột, luyện với hồ làm hoàn bằng hạt đậu xanh. Người lớn uống 2 lần, mỗi lần 12g. con trẻ tùy tuổi giảm liều.

Chữa đái tháo đường: lá vối 20 - 30g hãm hoặc sắc uống trong ngày. Người dân vùng Porto Alegre ở Brazil dùng 20g lá vối, 20g lá cây doi sắc uống bộc trực để chữa đái tháo đường.

Theo kinh nghiệm dân gian, lá vối tươi có kết quả trị bệnh cao hơn so với lá vối đã ủ hoặc đã phơi khô.

TS. Nguyễn Đức Quang

Việc bếp núc: "Thế giới riêng" đầy trải nghiệm hay là áp lực đè nặng trên vai phụ nữ?

Nhiều người vẫn nghĩ, sự sáng tạo là một điều gì đó rất to lớn, chỉ những nghệ sĩ, những người làm ở các lĩnh vực nghệ thuật mới sở hữu khả năng này, thế nhưng, trên thực tế, sáng tạo "có mặt" ở hầu hết mọi góc cạnh gần gũi trong cuộc sống và bất cứ ai cũng có thể thực hành được.

Nói một cách dễ hiểu hơn, sáng tạo là khả năng giải quyết các vấn đề trong cuộc sống một cách ham thích, có thể biến những việc khó khăn, áp lực trở thành nhẹ nhõm hơn. Và với những người nữ giới có tư duy hiện đại, sự mê say tìm tòi cái mới giúp họ có thể giải quyết công việc, coi ngó gia đình và tận hưởng cuộc sống một cách hăng hái, chủ động. Những người phụ nữ sáng tạo luôn có khả năng "kiến tạo" cuộc sống của họ trở thành ý nghĩa và đa sắc màu hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho những người xung quanh. Bởi chính họ là những người không chịu nổi sự nhàm, cũ kỹ, lặp đi lặp lại.

Bếp núc đã trở nên nơi để người phụ nữ có thể tận hưởng sự sáng tạo theo cách riêng.

Sự sáng tạo với nữ giới thỉnh thoảng rất đơn giản. Có khi chỉ là thử phá cách, phối một phong cách khác lạ trên những y phục thân thuộc để tạo ra một "phiên bản" khác của mình; hay đôi khi bày biện sắp xếp lại các vật dụng trong nhà theo một thứ tự khác để tạo cảm giác tươi mới. Và đặc biệt, với nhiều phụ nữ, gian bếp chính là nơi họ có thể thoải mái tận hưởng sự ham tìm tòi cái mới, sáng tạo theo cách riêng.

Tại sao là bếp mà không phải là nơi khác? Bởi thổi nấu là việc những người phụ nữ có tư duy tích cực muốn làm mỗi ngày để trông nom bản thân và gia đình. Họ ý thức được rằng, nấu nướng là cách tốt nhất để có thể mang lại những phút chốc quây quần ấm êm cho gia đình, là cách an toàn nhất để các thành viên được đảm bảo sức khỏe bằng những bữa ăn ngon, hợp khẩu vị.

Chỉ cần nhìn cách người đàn bà "đối xử" với gian bếp của mình, ta cũng có thể tưởng tượng được tình yêu của họ dành cho gia đình, cách họ tận hưởng cuộc sống. Gian bếp cũng là nơi người phụ nữ yêu thích nhất vì đó là nơi diễn tả rõ nhất "quyền lực mềm" của một người giữ lửa trong gia đình. Chinh phục việc bếp nước là cách để họ nêm nếm thêm gia vị thương xót dành cho gia đình và tìm thấy sự tự tín, niềm vui cho bản thân.

Sáng tạo trong thổi nấu là cách người nữ giới mang đến niềm vui cho bản thân và sự đầm ấm cho gia đình.

Sự sáng tạo trong đun nấu khiến người phụ nữ cảm thấy thoải mái, thư giãn bởi nơi chốn riêng tư này không có sự đánh giá của người khác. Họ có thể tự do tìm tòi những công thức nấu ăn độc đáo, biến đổi một chút khi nấu những món truyền thống, thân thuộc thành những món ăn mới, hoặc có thể sáng tạo ra một hương vị riêng biệt khiến cho các thành viên trong gia đình dù ăn "cao lương mĩ vị" ở đâu cũng luôn nhớ về những bữa cơm nhà.

Chị Nguyễn Bích Tâm, Trưởng phòng Kinh doanh của một công ty Xuất nhập cảng tại TP.HCM, san sẻ: "Công việc rất bận rộn nhưng khi vào bếp thì tôi lại được là chính mình. Những hôm bận rộn, tôi nấu những món thật nhanh, chỉ cần chế biến trong vòng vài chục phút với những nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn. Những ngày rảnh rang hơn, tôi có thể bày vẽ để thử một cách nấu mới từ những món ăn thân thuộc để cho vào bộ sưu tập các món ăn của gia đình. Sáng tạo trong việc đun nấu thúc lắm, bạn sẽ thấy được kết quả ngay. Cũng là sườn, là thịt, là cá vậy thôi nhưng có khi chỉ cần đổi gia vị ướp từ nước mắm sang nước tương, dầu hào, bạn đã có ngay một món ăn khác. Mỗi khi tìm ra một cách nấu khiến món ăn lạ miệng, ngon hơn, cả nhà đều vui và tôi như được tiếp thêm năng lượng để tiếp kiến tìm tòi, sáng tạo những cách nấu mới."

đôi khi chỉ cần một sự đổi thay nhỏ, thay nước mắm bằng dầu hào bạn đã có ngay một món sườn mới mềm mọng, bắt mắt, thắm thiết hơn so với món sườn rim truyền thống rồi.

Sáng tạo để mang đến những hương vị mới cho bữa ăn mỗi ngày của gia đình là điều ráo để những người nữ giới giữ lửa hạnh phúc cho gia đình. Nên đối với đàn bà hiện, diễn tả một tẹo sáng tạo, thách thức những món ăn quen thuộc vừa giúp họ bỏ túi bí kíp thổi nấu của riêng mình vừa mang tới những bữa ăn mới lạ cho gia đình.

Mẹ một con kể chuyện phẫu thuật thẩm mỹ đau hơn… đau đẻ, “lột xác” nhờ giảm 18kg và 9 lần “dao kéo” với vỏn vẹn 30 triệu đồng

Người ta vẫn thường bảo nhau rằng "Gái một con, trông mòn con mắt" để ám chỉ việc phụ nữ sinh con xong sẽ như được "thay máu", sẽ xinh đẹp và đằm thắm hơn rất nhiều. Thế nhưng, hành trình đến với cái đẹp của bà mẹ một con Trần Thị Thúy Vy (1994, TP. HCM) không chỉ đơn giản như thế. Để có được ngoại hình suýt nữa như ngày bữa nay, cô đã phải trả giá bằng nước mắt và những đau đớn.

Thúy Vy đổi thay ngoại hình ngoạn mục sau khi phẫu thuật thẩm mỹ và giảm cân.

Giảm 18kg nhờ hành trình ép cân khem khổ

Thúy Vy kể, cô có cơ địa mập từ bé. Đến tuổi dậy thì , thân phát triển ngày một nhanh hơn. Từ năm lớp 6 trở đi, mỗi năm cô đều tăng thêm 5kg. cực điểm là năm lớp 11, Thúy Vy từng nặng 72kg. Cô bắt đầu nhận thức được sắc đẹp của bản thân khi trông thấy các bạn nữ cùng tuổi được đám con trai vây quanh còn mình thì chỉ nhận về lời xọc, xa lánh và bị gọi là "con mập".

" Thời đi học em mặc cảm khôn xiết, luôn tự ti bản thân mình mập và xấu, đen, nhiều mụn… Đến mức khi đi mua thuốc trị mụn, các thầy thuốc còn phải lắc đầu hết.

Đã vậy, khi mà mình mập thì thân thể càng tiết ra nhiều mồ hôi. Mỗi khi đi xe đạp đến trường, mồ hôi của em đều tiết ra đầy áo. Em luôn tự hỏi, sao mình xấu và hôi thế, vậy nên em mặc cảm, lúc nào cũng nép ra một góc, không dám ngồi gần ai.

Ai cũng từng có tình cảm học sinh còn em thì chưa bao giờ. Xấu quá ai mà ngó tới ", Vy kể.

nối tiếp những ký ức ngày còn đi học, Vy chẳng thể quên nổi mình đã từng bị bạn bè xa lánh, không ai chơi cùng cũng chẳng dám chơi với ai.

Năm lớp 9, các bạn gái khác có thể thoải mái tự mua những chiếc áo dài may sẵn, riêng Thúy Vy thì phải mặc một chiếc áo dài ngoại cỡ do mẹ tự may.

mặc cảm về bản thân, nhiều lần Thúy Vy tâm can với người dì ruột: " Dì ơi, con hỏi thiệt dì, dì nhìn con có thấy con xấu lắm không? Dì thấy con ghê lắm không ?", biết cháu gái luôn tự ti về nhan sắc, người dì chỉ biết động viên nhưng Vy hiểu ngoại hình mình thực thụ như thế nào.

Thúy Vy và con trai trước đây và bây giờ.

Trò chuyện với tôi, Thúy Vy không ngần ngại kể về quá vãng đã từng bị đúp 1 lần năm lớp 11. Cô kể: " Đi học là phải có bạn bè, niềm vui. Còn em mỗi lần đi đến lớp đều cảm thấy áp lực, em tự khép mình lại, cứ lầm lũi đi học rồi đi về… ".

Quá mặc cảm về ngoại hình, Vy quyết định lập ra một kế hoạch giảm cân khe khắt đó là: Dùng thuốc giảm cân, nhịn hoàn toàn tinh bột và đồ ăn vặt, cả ngày chỉ ăn rau củ.

" thời khắc đó, em nhịn bất chấp đến mức không đi nổi, có những hôm chỉ uống nước lọc hoặc nước cam thôi. Có lần em nhịn đói đi học, đến lớp đói quá mệt, người lả đi, mồ hôi tuôn ra như suối, may sao còn trụ được đến lúc tan học để đi về ".

Vy đã tự ép mình phải sang trọng 2 đợt giảm cân khắc khổ như thế để giảm được 12kg. Sau khi lấy chồng và sinh được 1 cậu con trai kháu, cô tiếp chuyện qua 1 lần giảm cân ngoạn mục để rút ngắn số cân nặng về còn 54kg như hiện.

giải phẫu thẩm mỹ còn đau hơn cả… đau đẻ

Giải quyết xong vấn đề cân nặng, bà mẹ một con Thúy Vy bỗng tự cảm thấy bộ mặt của mình không hài hòa, không được trổi. Cô quyết định tích góp tiền nhờ bán hàng online để thực hành ý tưởng giải phẫu thẩm mỹ.

Lần đầu tiên cô thực hành phẫu thuật thẩm mỹ là vào năm 2017. Muốn thực hành cắt mí mắt, Thúy Vy dành 1 tháng để tìm hiểu các cơ sở thẩm mỹ uy tín, đọc hết các bài viết về trường hợp cắt sai, cắt lỗi… Cô run sợ, nhưng vì cái đẹp nên đã chặc lưỡi tự nói với bản thân: "Kệ, đánh liều một lần! Một là đẹp, 2 là xui mà xấu thì ráng chịu".

Mặc kệ sự phản đối từ chồng, Thúy Vy một mình chạy xe máy lên Tân Bình (cách nhà nửa tiếng đi xe) để thực hành phẫu thuật cắt mí.

Vy kể: " Lúc ấy em run lắm nha, không biết động lực gì thôi thúc em nữa. Con em thì còn nhỏ, mới 2 tuổi. Em để nó ở nhà cho chồng rồi chạy xe 1 mình lên Tân Bình cắt mí mắt. Tới đó thì hồi hộp lắm, làm xong em không tài nào mở được mắt, cứ chạy xe trong trạng thái mắt lờ ngờ. Cũng may là về được tới nhà ".

Thúy Vy khi vừa thực hành cắt mí mắt.

Sau khi cắt mí mắt về, chồng Vy nhìn vợ đau cũng không buồn trách mắng, chỉ nhạt phèo hỏi: "Đau không?". Còn người nhà, ai cũng rùng mình thay cô vì: "Sao gan dữ vậy?"

Trong 2,3 đêm trước nhất, Vy chẳng thể ngủ nổi, cô chỉ có thể biểu đạt xúc cảm lúc ấy là cực kỳ đau, đến mức giữa đêm đang ngủ bỗng dưng bật dậy vì Sao mà đau quá, nhưng lúc ấy cô vẫn tự nhủ bản thân "Phải thế làm đẹp, phải đẹp thì mình mới tự tin ".

Sau khi cắt mí mắt, Thúy Vy còn thực hành 3 lần tiêm môi, 2 lần tiêm hàm, 2 lần tiêm cằm.

Vy kể, trải qua ngần ấy lượt "dao kéo", cô cứ nghĩ vậy là đủ, mình chẳng thể làm thêm gì nữa đâu. Nhưng mới đây, bà mẹ một con đã hạ kiên tâm chỉnh sửa lại mũi, đây cũng có thể là lần "dao kéo" nhớ đời nhất mà theo lời Vy kể nó còn đau hơn cả đau đẻ.

• Bị gọi là “Pharaông” nhiều năm trời, chàng shipper 9x lột đúng chuẩn “soái ca” nhờ một giải phẫu nhỏ có giá 70 triệu

Bà mẹ một con vẫn nhớ rõ tường tận: " Khi em làm mũi, xui cái là mũi của em không hề ngấm thuốc tê. bác sĩ đã chích 2 lần thuốc tê mà vẫn không hiệu quả. Chính do vậy, bác sĩ đẩy sụn mũi đến đâu em biết đến đó, may từng mũi khâu em đều cảm nhận được, mỗi lần móc kim vào thịt để khâu em đều biết hết ".

Ca phẫu thuật kinh dị ấy diễn ra trong vòng nửa tiếng, lần đầu tiên trong đời Thúy Vy cảm thấy đớn đau đến thế. Khi làm xong, cô chỉ biết nhủ thầm: "May quá, tưởng đâu vừa sinh thêm đứa nữa".

Sau giải phẫu nâng mũi, Thúy Vy không được ngủ nghiêng, không được ăn hải sản, phải kiêng tuyệt đối đồ nếp, đồ cay, thịt bò, rau muống… Theo thầy thuốc, khoảng 3 tháng sau thì mũi sẽ ổn định.

Với tuốt luốt những gì mà Thúy Vy từng làm, bao gồm: 1 lần cắt mí, 3 lần tiêm môi, 2 lần tiêm hàm, 2 lần tiêm cằm, 1 lần nâng mũi, điều khiến mọi người giật mình hơn là phí tổn cho tổng cộng 9 lần động chạm "dao kéo" chỉ vỏn vẹn 30 triệu đồng.

Thúy Vy nói với tôi, dù sang bao lăm đớn đau nhưng cô hoàn toàn chưa hề ân hận, trợ thời đã chấp thuận với ngoại hình của bản thân. Để tóm gọn lại hành trình lột xác ngoạn mục của bản thân, Vy tự thấy mình "quá gan, quá liều và quá lì lợm".