Thuốc từ hạt, vỏ, lá và hoa bí đao

Bí đao vừa dùng để chế biến đồ ăn, thức uống, vừa được chị em tin dùng trong việc làm đẹp, giảm cân... Hạt, vỏ, hoa, lá cây bí đao đều có công dụng chữa nhiều bệnh.

Vỏ quả chứa nhiều vitamin và khoáng vật, thu hái khi quả còn non khoảng vào ngày thứ 30 là tốt nhất. Theo Đông y, bí đao tính mát vị ngọt không độc. Tác dụng thanh nhiệt giải độc, kiện kỳ, ích khí trừ phiền, chỉ khát, lợi tiểu tiêu thũng. Bí đao có mặt trong nhiều món ăn để phòng chữa bách bệnh.

Hạt bí đao (đông qua nhân)

Chống lão hóa: cho hạt bí vào túi lụa, luộc sôi trong nước 1 giờ, lấy ra phơi khô. Làm 3 lần như vậy rồi ngâm vào dấm gạo 1 đêm, phơi khô, tán bột. Ngày uống 1 lần, mỗi lần 1 thìa canh (Theo Lý Thạc đời Tống - Trung Quốc).

Trị bạch đới: hạt bí đao lâu năm (trần đông qua nhân) rang nghiền bột, mỗi lần uống 15g vào lúc đói. Ngày 2 lần.

Trị ho gà, viêm phế quản cấp và mạn: hạt bí đao 15g trộn với đường phèn giã mịn, nhào với mật ong, uống với nước đun sôi để nguội. Ngày 2-3 lần.

Trị viêm phổi, áp-xe phổi: hạt bí đao, bồ công anh, kim ngân hoa, ý dĩ nhân sống, diếp cá mỗi thứ 40g; rễ lau 20g; nhân hạt đào, cát cánh, cam thảo mỗi thứ 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Trị tàn hương: hạt bí đao 350g, hạt sen 30g, bạch chỉ 15g. tất tật nghiền mịn. Hằng ngày uống sau bữa cơm. Chiêu bằng nước đun sôi để nguội.

Trị phù khi mang thai, phù thũng do tỳ hư: hạt bí đao 20g, trần bì 6g, mật ong 50g. Nấu chín, ăn ngày 2 lần, trong vài ba ngày.

Các bộ phận của quả bí đao, đặc biệt hạt bí đao

Vỏ bí đao (đông qua bì)

Chữa ung nhọt ngoài da: vỏ bí đao 20g, hoa cúc vàng 15g, thược dược đỏ 12g, mật ong một ít. Nấu lấy nước uống thay trà, mỗi ngày 1 lần, dùng liên tiếp 7 ngày. Công dụng thanh nhiệt giải độc, dưỡng âm, cầm máu.

Trị sau đẻ sản dịch ra nhiều do huyết nhiệt: vỏ bí đao, đậu đỏ mỗi thứ lượng phù hợp. Sao sơ, đổ nước vào nấu uống thay trà trong ngày.

Chữa phong nhiệt, táo nhiệt, ho: vỏ bí đao 15g, mật ong một ít. Chưng nóng ăn, ngày 2 lần.

Chữa viêm tuyến tiền liệt, tiểu nhiều lần: vỏ bí đao 50g, đậu tằm 60g. Cho ắt các vị vào nồi, đổ 3 bát nước, sắc còn 1 bát, bỏ bã, uống trong ngày. Lưu ý, người bệnh dị ứng với đậu tằm không dùng bài thuốc này.

Phù khi mang thai: bí đao cả vỏ lượng tùy ý, muối vừa đủ, nấu nhừ ăn. Công dụng: kiện tỳ, hành thủy, an thai. Trị phù thũng khi mang thai. Thêm quả táo to thì công hiệu tốt hơn.

Hỗ trợ điều trị ung thư:

Ung thư đại, trực tràng: hạt bí đao 15g, đại hoàng 10g, đan bì 16g, đào nhân 10g, phác tiêu 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ung thư phổi: hạt bí đao 15g, sa sâm 15g, sơn dược 20g, cáp phấn 15g, ý dĩ 20g, phục linh 20g, tử sâm 20g, bạch cập 16g, bối mẫu 10g, đông trùng hạ thảo 5g, chích cam thảo 6g, tam thất 4g, bạch anh 30g, đông qua nhân 20g, lô căn tươi 20g, ý dĩ 30g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ung thư da tế bào đáy, chửa trứng: hạt bí đao 30g, xích tiểu đậu 30g, ngư tinh thảo 30g, bại tương thảo 15g, a giao 15g, tử thảo 10g, đương quy 20g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Lá và hoa bí đao

Lá bí đao giã nát xào với dấm dùng bó chữa chín mé.

Hoa bí đao hãm trà uống giúp đàn bà có thai ổn định tinh thần, giải tỏa stress.

BS. Phó Đức Thuần

Bà Tân Vlog tuyên bố thay đổi cách làm clip, ai ngờ lại bị dân mạng soi đi "sao chép" ý tưởng của kênh ẩm thực nổi tiếng khác

Sau khi nhận về rất nhiều lời góp ý cũng như "phản ứng" của cư dân mạng, tuyên bố đổi nội dung để không gây nhàm. Và chung cuộc, kênh của Bà Tân Vlog cũng đã đổi thay phong cách quay video theo hướng điềm đạm hơn, thay cho phong cách trò chuyện vui tươi cùng nguyên tố "siêu to khổng lồ" vốn đã quá quen thuộc với bà Tân từ những ngày đầu.

Thế nhưng ở video mới nhất, khi trổ tài làm món bánh sắn chiên cốt dừa, "người đàn bà triệu view" lại bị soi chuyện "sao chép" ý tưởng từ một kênh Youtube khá nổi khác chuyên về mảng ẩm thực.

Thế nhưng ở video mới nhất, khi trổ tài làm món bánh sắn chiên cốt dừa, "người nữ giới triệu view" lại bị soi chuyện "sao chép" ý tưởng từ một kênh Youtube khá nổi khác chuyên về mảng ẩm thực.

giả dụ trước đây, các nguyên liệu để bà thực hành món ăn được bày vẽ đầy đủ ở mỗi đầu video thì với vlog này, bà Tân lại tự đi thu hoạch sắn ở ruộng, làm sạch sẽ và sau đó lột vỏ rồi mới đem giã ra để làm bánh.

Nhiều dân mạng cho rằng, từ góc quay cho đến màu sắc của clip, bà Tân làm nhiều người liên can đến kênh Ẩm thực mẹ làm.

Hay như trước đó, trong vlog "Thịt Nấu Chuối Đậu đượm đà Hương Vị Đồng Quê Ẩm Thực Bà Tân" được đăng tải trên kênh YouTube "Bà Tân Vlog" ngày 6/11 vừa qua, không ít người xem đã bất thần khi không còn nghe được câu chào thân thuộc ở mỗi đầu video là "Xin chào vớ các cháu! Hôm này bà sẽ…" , hay những câu chuyện trò gắn liền với hình ảnh của bà như: "Các cháu ơi, 60 nồi bánh chưng", "các cháu thấy bà có ngầu không", "đấy, đấy", "ngon lắm các cháu ạ…" ,....

Các bước chuẩn bị món "ốc nấu chuối đậu"

Trong clip này, bà Tân không còn nói nhiều và nói những câu đặc trưng như trước, thay vào đó là hành động và chèn nhạc cho clip sinh động hơn.

Nhiều người nhận xét, clip này của Bà Tân Vlog giống với "Ẩm thực mẹ làm"

Có thể thấy, bà Tân xuất hiện trong một số vlog mới này hoàn toàn kiệm lời, khác xa những vlog từ ngày đầu thành lập kênh.

Rất nhiều ý kiến của dân mạng để lại dưới clip.

Bên cạnh đó, một số người lại khuyên bà nên quay về làm clip "siêu to khổng lồ" như trước kia vì "không quen mắt". Theo họ, cách làm vlog vừa trò chuyện vừa làm món ăn mới thực sự hạp với hình ảnh của bà Tân mà khán giả yêu mến.

Trước đó, Bà Tân Vlog liên tục bị sao quả tạ soi chiếu. Hết bị tẩy chay vì nhiều người cho rằng bà chả thực ở clip làm bánh bông lan trứng muối, rồi lại lăng xê lố trong video hướng dẫn làm món đuôi bò hầm sữa và cháo yến.

Ở clip làm món cháo yến, ai cũng nghĩ sẽ được xem bà Tân hướng dẫn cách làm cháo yến bằng gạo, thế nhưng ngay khi mở đầu clip, đập vào mắt người xem là 60 gói cháo yến ăn liền. Kèm theo đó là góc quay cận tên nguyên liệu.

Bà Tân giới thiệu có 50 quả trứng vịt lộn đi kèm nhưng dân mạng tinh ý nhận ra chỉ có 40 quả

Đặc biệt, hiện tượng mạng họ Nguyễn giới thiệu sẽ có thêm 50 quả trứng vịt lộn đi kèm nhưng khi đưa vào nồi luộc, người xem tinh ý nhận ra tuốt chỉ có 40 quả.

Điều đặc biệt hơn, trong video này còn xuất hiện thử thách ăn cháo bằng xiên nhỏ. nên clip đã nhận về rất nhiều bình luận thụ động.

Trong khi một đôi người cho rằng clip quá qua loa, việc kết hợp trứng vịt lộn vào cháo làm tổng thể món ăn không hài hòa, số khác lại chỉ trích bà Tân gian dối về nguyên liệu khi dùng 40 quả trứng lại nói thành 50.

Không lâu sau đó, một cư dân mạng viết tâm thư đề nghị bà Tân và con trai nên "bớt tham lam".

Tâm thư của dân mạng gửi đến bà Tân.

hấp thu ý kiến từ mọi người, Hưng Vlog - con trai bà Tân bất thần tiết lộ, trong thời gian tới, kênh YouTube của mẹ sẽ không tiếp làm các clip "siêu to đồ sộ" nữa: "Tôi sẽ thay đổi dần dần và đan xen nội dung mới chứ không thay đổi một cách đột ngột. Hơn nữa, tôi cũng cần có thời gian để suy nghĩ những nội dung sáng tạo hơn".

Thế nhưng, theo dõi những clip mới sau này của bà Tân, nhiều người lại cho rằng, vlog mới của bà Tân khá giống với những video của "Ẩm thực mẹ làm", một kênh YouTube về ẩm thực cũng rất được yêu thích tại Việt Nam khiến các clip sau đó của bà Tân vẫn là đề tài gây tranh luận.

4 bí kíp skincare của Red Velvet: Chị cả Irene chăm da tối giản nhưng kiên trì, Joy đắp mặt nạ để da long lanh như pha lê

Cả 5 thành viên của Red Velvet đều sở hữu làn da rất đáng ái mộ; điều này khiến người ta phải tò mò về cách các cô nàng skincare mỗi ngày. Thực chất, 5 cô gái Nhung Đỏ đều có những bí kíp skincare khôn xiết đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cải thiện ráo cho làn da. Và đây cũng chính là lý do, bạn không nên bỏ lỡ 4 tips skincare sau đây từ các mẩu của Red Velvet.

• Bắt chước nàng mẫu siêu vòng 1 Emily Ratajkowski dùng 6 món skincare sau, biết đâu da bạn cũng căng mướt như da cô ấy Đọc ngay

1. Chọn quy trình dưỡng da đơn giản nhưng theo đuổi thật bền chí

Irene và Seulgi chia sẻ rằng họ skincare một cách đều đặn, kiên trì chứ không đợi đến những đợt truyền bá album mới bắt đầu tút tát lại nhan sắc. "Tôi luôn chũm duy trì những nếp tốt cho làn da" , Irene san sớt. Điều này đồng nghĩa là việc liên tục thử những sản phẩm mới hay thay đổi quy trình skincare một cách chóng mặt không hề có trong tự vị làm đẹp của Irene hay Seulgi.

"Chọn sản phẩm chuẩn chỉnh cho làn da và sử dụng chúng đều đặn chính là chìa khóa để làn da của tôi nhận những kết quả tốt đẹp, lâu dài" , Irene khẳng định lại một lần nữa. Chị cả của Red Velvet cũng không hám quy trình quá nhiều bước, cô chăm da một cách tối giản nhất có thể, nhưng tuồng như chẳng thể thiếu bước làm sạch, dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng.

2. Dưỡng ẩm là vũ khí tối thượng

Joy và Yeri cực kỳ nghiêm chỉnh trong khoản dưỡng ẩm, đặc biệt là vào mùa đông, khi thời tiết siêu khô hanh và hại da: "Tôi nghĩ việc cấp ẩm cho làn da là khôn xiết quan trọng, có như vậy da dẻ mới luôn ở trong trạng thái căng khỏe, mướt mát" . Yeri tiết lậu thêm rằng vào mùa lạnh, cô sẽ dùng 2 sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, bao gồm gel lô hội và sáp dưỡng có chứa chiết xuất rau má.

Joy sở hữu làn da khá mẫn cảm, vì vậy cô sẽ dùng những sản phẩm có công thức dịu nhẹ, không chứa hương liệu. Để dưỡng ẩm cho da, Joy chia sẻ: "Tôi sẽ thoa toner, lotion rồi đến mặt nạ ngủ" .

3. Muốn "hack" da hoàn hảo hơn, đừng quên dùng mặt nạ

Đắp mặt nạ là bước skincare không thể thiếu đối với Joy và Wendy: "trong đợt comeback, làn da của tôi có khuynh hướng trở thành nhạy cảm và tôi cần đắp mặt nạ nhiều hơn" , Joy san sẻ. Mặt nạ với khả năng làm dịu da và cấp ẩm dồi dào chính là thứ Joy tin cậy: "Tôi có được làn da ẩm mọng hơn trông thấy vào ngày hôm sau" .

4. Muốn da sáng hồng rực rỡ, bạn cần phải làm sạch nghiêm trang

Trước khi đắp mặt nạ giấy, Wendy luôn kiên cố rằng mình đã làm sạch thật hoàn hảo cho làn da: "Tôi ngộ ra rằng, làm sạch là bước skincare cực kỳ quan trọng sau một ngày dài makeup. Thao tác này giữ cho làn da của tôi luôn tươi sáng và tinh khiết" . Và đó cũng chính là lý do, "tôi luôn vậy để thực hành chuẩn chỉnh từ bước làm sạch cho đến đắp mặt nạ" , Wendy nhấn mạnh.

Nguồn: Allure

Vỏ quế hồi dương, thông huyết mạch

Quế gồm nhiều chủng loại ở Việt Nam , có 4 loài phổ biến là quế đơn hay quế bì, quế quan (quế ống), quế thanh (quế bì), quế rành (quế lợn). Các loài quế đều cung cấp bộ phận dùng là vỏ thân hoặc vỏ cành. Vỏ thân được gọi là quế thượng châu (loại tốt nhất). Vỏ ở cành to là quế thượng biểu, vỏ ở cành nhỏ là quế chi. Thường thu hoạch vỏ ở những cây quế đã trồng từ 5 - 7 năm trở lên.

dược chất là những mảnh vỏ dày, mặt ngoài mịn, mặt cắt ngang màu đỏ, tía nâu nhiều dầu, mùi thơm đặc biệt đậm và mát, vị ngọt trước, sau cay là loại tốt, được gọi là ngọc quế.

Quế thanh có tác dụng diệt khuẩn, giải độc.

Trong y học cựu truyền, quế được coi là 1 trong 4 vị thuốc quý (sâm, nhung, quế, phụ) có vị ngọt cay, mùi thơm, tính nóng, có tác dụng hồi dương thông mạch máu, diệt khuẩn làm nóng, giảm đau tiêu thực, chống nôn giải độc. Liều dùng hằng ngày 2-6g có khi hơn dưới dạng sắc uống, thuốc bột. Dùng riêng hoặc phối hợp với các vị thuốc khác trong những trường hợp sau:

Chữa cảm mạo: Quế 8g, thược dược 6g, cam thảo 6g, sinh khương 6g, đại táo 4 quả. toàn bộ thái nhỏ sắc với 400ml nước, còn 100ml thuốc uống làm 2 lần trong ngày.

Chữa suy nhược thân thể do bệnh đường tiêu hóa: Quế 4g, đẳng sâm, bạch truật, hoàn kỳ, đại táo mỗi vị 12g, trần bì, ngũ vị tử mỗi vị 6g, cam thảo 4g, gừng 2g. Sắc uống ngày càng thang.

Chữa dương hư, khí lực suy giảm, liệt dương, liệt tinh, thai nghén khó khăn: Quế 12g, thục địa 24g, sơn thù, hoài sơn, bạch linh mỗi vị 16g, mẫu đơn, bạch tả mỗi vị 8g. toàn bộ tán bột làm viên, mỗi ngày 30 - 40g. Có thể sắc uống.

Chữa đi tả: Quế 4g, hạt cau già 4g, gừng nướng 2 lát, gạo 10g. Các dược chất phơi khô, tán nhỏ, gạo rang vàng, tán bột. Trộn đều sắc đặc uống trong ngày. Hoặc quế 10g, gừng tươi 25g, long não hoặc bạc hà 20g, đại hoàng 20g. quờ quạng thái nhỏ pha trong rượu 70 độ để được 1 lít. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 5ml.

Chữa thấp khớp mạn tính thể hàn: Quế 12g, rễ cỏ xước 40g, hy thiêm 20g, thổ phục linh 20g, cỏ lọ nồi 16g, ngải cứu 12g, thương nhĩ 12g, thiên niên kiện 12g, vơ sao vàng, sắc đặc ngày uống 1 thang, trong 7 - 10 ngày liền. Hoặc quế chi 8g, độc hoạt, tang ký sinh, tần giao, bạch linh, phòng phong, tục đoạn, ý dĩ, bạch thược, xuyên khung, ngưu tất, thục địa, đẳng sâm, mỗi vị 12g, xuyên khung 8g, cam thảo, tế tân mỗi vị 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

Chữa viêm khớp dạng thấp: Quế, bạch thược, thương truật, phòng phong, tri mẫu mỗi vị 12g, gừng tươi, ma hoàng, hoắc quế phụ, mỗi vị 8g, cam thảo 6g, sắc uống ngày 1 thang.

Chữa viêm phế quản mạn tính : Quế 12g, phục linh 16g, bạch truật 6g, cam thảo 4g. Sắc uống trong ngày.

Chữa đái tháo đường: Quế 3g, sơn dược 15g, phụ tử chế 12g, phục linh 12g, sơn thù 10g, trạch tả 10g, mẫu đơn bì 6g. Sắc uống 3 lần trong ngày.

Dùng ngoài chữa trúng phong, bại nửa người: Quế 20g, đinh hương, nghệ, rau sam, dây bìm bìm, bá đậu gió, xương bồ, huyết giác mỗi thứ 12g. tất thảy tán nhỏ trộn với rượu và nước đái mỗi thứ 1 bát mà xoa bóp.

Chữa nhọt mủ: Quế 10g, hành ta 2 củ giã nhỏ, đắp băng lại trong 24 giờ.

để ý: Không dùng cho phụ nữ có thai và người âm hư, dương thịnh.

DS. Đỗ Huy Bích

Cách dùng quả táo mèo: Hạ áp, cường tim

Quả táo mèo hái về bổ ngang hoặc dọc rồi phơi khô, cũng có thể dùng quả tươi. Quả táo mèo có vị chua và hơi chát. Khi phơi khô, sao vàng sẽ khử bớt được vị chua chát này.

Theo các nghiên cứu của y khoa đương đại, trong táo mèo có chứa các axit tactric, vitamin C, hydrat cacbon và protit, tatin... Ngoài ra còn có chất cholin, axetylcholin, phytosterin. Mới đây còn tìm thấy trong táo mèo chứa các axit hữu cơ thuộc loại tritecpen như axit oleanic và crataegic. Kinh nghiệm dân gian cho thấy táo mèo là một vị thuốc rất có lợi cho đường tiêu hóa, điều trị rối loạn tiêu hóa, kích thích tiêu hóa; dược chất có tên thuốc là sơn tra. Kết quả nghiên cứu cho thấy: sơn tra có công dụng hạ huyết áp duyệt y cơ chế làm giãn mạch ngoại vi, hạ mỡ máu, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, làm giãn động mạch vành, cải thiện sức co bóp cơ tim và an thần, trấn tĩnh, giúp cân bằng sinh lý, phòng chống các biến chứng do tăng huyết áp.

Trong Đông y, táo mèo là một vị thuốc cốt yếu vào phần huyết, chống ứ huyết với tên thuốc là sơn tra: “Sơn tra nhập huyết phận, vi hóa ứ huyết chi yếu dược”. Đông y cũng cho rằng vị thuốc sơn tra chỉ “tiêu” mà không “bổ”, người tiết nhiều dịch vị dùng thận trọng. Người có viêm loét đường tiêu hóa không nên dùng. ngoại giả, trong thời gian uống thuốc bổ cũng kiêng dùng sơn tra.

Táo mèo cho vị thuốc sơn tra.

Dưới đây, xin được giới thiệu một số cách dùng sơn tra để bạn đọc tham khảo:

Bài 1: sơn tra 15g, lá sen 20g. Hai thứ tán vụn hãm với nước sôi chừng 15-20 phút, uống thay trà. Tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, làm giãn huyết quản, thanh dẫn thông trệ, dùng hiệp cho người bị tăng huyết áp và béo phì kèm theo nhức đầu, hoa mắt...

Bài 2: sơn tra 24g, cúc hoa 15g, lá dâu 12g. tất thảy sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi trong bình kín. Uống trong ngày. Tác dụng thanh can nhiệt, hóa ứ tích, dùng phù hợp cho những trường hợp tăng huyết áp với các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, dễ cáu giận, đại tiện táo...

Bài 3: sơn tra 10g, cúc hoa 10g, lá trà tươi 10g. Ba thứ hãm với nước sôi, uống như trà. Tác dụng: thanh nhiệt, trừ đờm, bình can, tiềm dương, dùng cho người bị tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành và rối loạn lipit máu.

Món ăn, bài thuốc chia ăn vài lần trong ngày:

Bài 1: sơn tra 50g (thái phiến), gạo tẻ 50g, đường phèn vừa đủ. Nấu thành cháo, ăn thêm đường phèn. Tác dụng khứ ứ huyết, tiêu thực tích, dùng cho người bị tăng huyết áp, rối loạn lipit máu.

Bài 2: sơn tra 30g, quyết minh tử 30g, đại táo 4g, thịt lợn nạc 250g (thái miếng), lá sen tươi (rửa sạch thái nhỏ), gia vị vừa đủ. ắt cho vào nồi hầm nhừ, chia ăn vài lần. Tác dụng thanh can, thiết nhiệt, làm giãn huyết quản và giáng áp, dùng cho người bị tăng áp huyết với các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, nhức đầu, chóng mặt, ngực sườn đầy tức, đại tiện táo...

Bài 3: sơn tra 30g, mã thầy (bóc vỏ) 10 củ, hải đới 30g (rửa sạch, cắt ngắn), chanh 2 quả (cắt lát). cả thảy đem nấu kỹ lấy nước chia uống vài lần trong ngày. Tác dụng hoạt hóa huyết ứ, cường tim, lợi thủy, giáng áp, dùng rất tốt cho người bị tăng huyết áp.

DS. Mai Thu Thủy

Bạn gái hot girl của cầu thủ Phan Văn Đức tiết lộ thông tin đám cưới cùng kế hoạch sinh con với bạn trai

Cầu thủ gốc Nghệ An công khai tình cảm với bạn gái Võ Nhật Linh từ nửa cuối năm 2019. Cả hai thậm chí đeo nhẫn đôi, chụp ảnh cưới. Trong các buổi tập gần đây, trò cưng của HLV Park Hang-seo cũng đeo nhẫn ở ngón áp út bàn tay trái. Điều này càng khẳng định tình cảm của cầu thủ sinh năm 1996 với vợ sắp cưới Võ Nhật Linh.

Văn Đức và Nhật Linh liên tục công khai tình cảm trên mạng xã hội

Sau khi liên tục khoe ảnh mặc váy cưới, nhẫn cưới - hiện đến lượt tiết lộ cả ngày cưới và kế hoạch sinh em bé chứng tỏ ngày cặp đôi lên xe hoa đã trở thành gần hơn bao giờ hết.

Mới đây, bạn gái Phan Văn Đức san sẻ một lời nhắn nhủ của bạn thân trên Instagram gây tò mò với dân mạng. Trong lời nhắn, cô bạn thân của Võ Nhật Linh có tên là Lê Bích tiết lộ ngày cưới và cả kế hoạch sinh em bé của cặp đôi.

"Thứ hai là ngày đầu tuần. Chúc bạn mình luôn bình an và hạnh phúc nhé. Nghĩ đến anh Noo ôm chị Đông Nhi làm mình nghĩ đến tháng sau sẽ ôm bạn mình có giống như thế không nữa. Tận hưởng những ngày rốt cuộc ăn chơi nhảy múa thôi, rồi có baby không còn nhiều thời gian như bây giờ nữa đâu", cô bạn thân của Võ Nhật Linh viết.

Bạn thân tiết lậu ngày cưới của Văn Đức và Nhật Linh, có cả kế hoạch sinh em bé

tức thời, san sẻ này của bạn gái Phan Văn Đức được dân mạng cực kỳ quan hoài. Bởi trong đó không chỉ nhắc đến đám cưới vào tháng sau mà còn việc có baby sẽ không có thời kì để vui chơi nhảy múa quá nhiều nữa.

Phan Văn Đức và Nhật Linh đang là một trong những cặp đôi hot nhất làng bóng đá lúc này!

Trước đó, mối tình của Văn Đức và Nhật Linh được vén màn hồi giữa tháng 9. Cả hai đến với nhau sau khi Văn Đức chấm dứt chuyện tình cảm với Top 10 Hoa hậu. Được biết, Phan Văn Đức đã được cô nàng Nhật Linh dẫn về nhà ra mắt ba má. Với tính cách chất phác, thiệt thà cùng khuôn mặt điển trai, Phan Văn Đức dễ dàng chinh phục được "phụ huynh". Cả hai yêu nhau với sự ủng hộ của bố mẹ.

Vợ mai sau của Phan Văn Đức hiện đang theo học ngành phụ thân mầm non. Ngoài thời kì học tập ở trường, Nhật Linh còn học nghề điểm trang để kiếm thêm thu nhập. Nhật Linh khá được lòng các fan bóng đá khi chưa dính vào lùm xùm hay ồn ã nào.

Đọ sắc trong cùng khung hình với mỹ nhân Hàn Oh Yeon Seo: Sam khoe da căng bóng chẳng kém cạnh là bao

Vốn dĩ xưa nay, nhắc đến da đẹp là phải kể đến các mỹ nhân, hot girl Hàn. Bởi lẽ, hầu hết những ai sống ở khí hậu ôn đới dễ chịu, xung quanh tràn đầy mỹ phẩm các thứ, lại tập tành lề thói skincare từ tuổi teen, thì đều có chung làn da chuẩn mực: căng mịn, hồng hào, đại ít mụn và lỗ chân lông siêu bé.

Thế mà giờ đây, Sam đã "cãi" lại chân lý không phải cứ sống ở nơi thời tiết mát mẻ thì da mới đẹp lên mà ở ngay Việt Nam nắng nóng, bụi mịn vẫn có thể long lanh, da dẻ căng mướt như không. Chuyện là, cô MC duyên dáng đã vừa có bức ảnh chụp cùng nữ diễn viên Oh Yeon Seo trên trang cá nhân chủ nghĩa. Dù đọ sắc cùng sao nữ nức tiếng xứ kim chi có da mặt mịn màng như đã cà qua mấy lớp thì Sam vẫn xinh đẹp xuất sắc, có thể nói là một điểm cũng không thua.

Oh Yeon Seo makeup trong vắt với lớp nền siêu mỏng thì Sam cũng hoạ mặt nhẹ nhàng, sương sương, toát lên vẻ thơ ngây, trong trẻo. Một người đã qua 30 và một người gần đến 30 tuổi đều khoe làn da căng khoẻ đáng ganh ghẻ với bao người. Nói chung thì, Sam đã có màn đọ sắc thành công mỹ mãn khi không bị dìm trước mỹ nhân xinh đẹp Oh Yeon Seo mà còn cho thấy sắc và làn da đẹp hoàn hảo, chứng minh gu làm đẹp và skincare không phải dạng vừa.

Sam và Oh Yeon Seo có dịp gặp gỡ nhau trong một sự kiện làm đẹp. Cả hai đều trang điểm thiên nhiên và diện đồ trắng nền nã.

Sam từng có lần khoe mặt mộc đẹp không kém gì lúc makeup.

Chính vì da đẹp tự nhiên, đường nét thanh thoát có sẵn nên mỹ nhân sinh năm 1990 thường chọn style makeup trong veo như sương sớm.

Suy giảm nội tiết tố nữ - Bài toán khó cho phụ nữ sau tuổi 30

căn nguyên suy giảm nội tiết tố nga

Estrogen là từ chỉ chung cho estrone, estradiol, estriol – hoạt chất được tiết ra từ buồng trứng. Đây là nhân tố quyết định vẻ đẹp thanh xuân của phái nữ. Giúp chị em ngực nở, eo thon, dáng mềm mại, duy trì khả năng tình dục và dung nhan. Bước vào tuổi dậy thì, hàm lượng estrogen trong cơ thể tăng mạnh, đến khi mang thai thì lượng estrogen giảm dần dần cho tới khi bước qua tuổi 30. Đặc biệt, sự suy giảm nội tiết tố nữ diễn ra mạnh nhất vào thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, với một số trường hợp dù chưa bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn đối mặt với tình trạng bị suy giảm estrogen. nguyên cớ do gặp vấn đề can dự tới chức năng buồng trứng, tuyến yên và bộ não

Ngoài nguyên do trên còn có nhiều lý do khác dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ như dùng thuốc tránh thai, hút thuốc lá, liền tù tù dùng chất kích thích, môi trường ô nhiễm, găng tay, sức ép, mệt mỏi, môi trường sống ô nhiễm, làm việc quá sức…

Nội tiết tố nga quan trọng với đàn bà thế nào?

Có thể nói nội tiết tố nữ Estrogen là "sức sống" của đàn bà, là nhân tố quyết định để cải thiện vẻ đẹp nhựa sống của nữ giới, giúp chị em lấy lại thanh xuân.

Estrogen tiết ra từ buồng trứng của phụ nữ, có vai trò:

- Giúp ngực nở, eo thon

- Giữ nước và mỡ dưới da làm cho da dẻ mịn màng

- Điều hòa kinh nguyệt và duy trì thèm muốn tình dục.

Estrogen tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng dễ dàng thâm nhập tử cung, tồn tại và di chuyển được, bởi thế, nó tạo điều kiện giúp thụ thai dễ dàng hơn. Đồng thời, Estrogen cũng có tác dụng bảo vệ tim mạch và ngừa loãng xương

Dấu hiệu, tác hại của suy giảm nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố nga biểu đạt rõ nét ở các khía cạnh sức khỏe, sắc và đời sống sinh lý.

Lão hóa da : Nội tiết tố nga đóng vai trò quan trọng trong sản xuất collagen, giúp duy trì độ đàn hồi cho da bằng cách tạo mô liên kết. Suy giảm nội tiết tố khiến da dễ bị nhăn nheo, khô, sạm, thiếu sức sống.

Vóc dáng kém dong dỏng : Nội tiết kém làm vóc dáng chị em trở nên kém thon, vòng 1 kém săn chắc, thân hình ngấn mỡ, sồ sề, tăng cân mất kiểm soát khiến chị em mất tự tin vào bản thân.

Giao hợp đau và khô rát : Estrogen có thể ảnh hưởng đến bôi trơn âm đạo. Nếu chừng độ estrogen quá thấp sẽ khiến khô âm đạo, dẫn đến quan hệ tình dục đau rát, không có hoặc giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm..khiến chị em ngại ngùng, né tránh chồng. Lâu dần dẫn đến chứng lãnh cảm, sợ yêu, là đầu đuôi khiến gia đình không hạnh phúc.

Sức khỏe suy giảm : Suy giảm nội tiết tố còn khiến sức đề kháng của chị em bị giảm đáng kể. Nó không chỉ khiến chị em thẳng tính bị ốm vặt mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch, ung thư (ung thư vú, …)

Chu kì kinh không đều : Estrogen là một trong những hormone chính điều khiển chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Estrogen thấp có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn lúc dài, thiểu kinh và dẫn đến mãn kinh sớm

Vô sinh : Nồng độ estrogen thấp có thể ngăn ngừa sự rụng trứng và làm cho việc mang thai trở nên khó khăn và có thể dẫn đến Vô sinh.

Bốc hỏa : Hiện tượng này thường xảy ra trong thời kỳ mãn kinh do nồng độ estrogen thấp.

Trầm cảm : Estrogen được cho là làm tăng serotonin, đây là một chất hóa học trong não giúp tăng cường tâm trạng. Thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự suy giảm serotonin dẫn đến làm thay đổi tâm trạng hoặc trầm cảm.

Tăng nhiễm trùng đường tiết niệu : Nhiễm trùng đường tiết niệu tăng có thể xảy ra do sự mỏng của mô trong niệu đạo, có thể phát triển khi giảm estrogen.

Ở độ tuổi tiền mãn kinh, việc thiếu hụt Estrongen trầm trọng sẽ làm cho thân gặp phải các triệu chứng:

- Gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh, mất ngủ, tiểu đêm.

- thay đổi tính nết, dễ cáu gắt, suy giảm trí nhớ

- Tăng nguy cơ bị loãng xương, xốp xương, mắc các bệnh lý về tim mạch.

tại sao phải bổ sung Estrogen

Các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới đã khẳng định, vấn đề nội tiết kém ở phụ nữ cần bổ sung càng sớm càng tốt. Vì Estrogen đóng vai trò quan yếu để các phản ứng sinh hoá trong cơ thể diễn ra bình thường. Cụ thể:

- Làm chậm quá trình lão hóa: Bắt đầu từ 30 tuổi, mặc dù chưa miêu tả rõ rệt ra bên ngoài, song nội tiết tố đã bắt đầu suy giảm, cứ 10 năm thì giảm 15% và đến khi 50 tuổi, chị em chỉ còn 10% so với thời trẻ. Việc bổ sung nội tiết tố cho nữ giới ở giai đoạn này là hết sức cần thiết giúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố, kéo dài thêm tuổi thanh xuân, làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp chị em tự tin, quyến rũ hơn trong cuộc sống.

- Bổ sung nội tiết tố nga sớm còn giúp chị em cải thiện nám da, hạn chế tích mỡ cơ thể, khô hạn, chán yêu, các bệnh phụ khoa, tăng cường thèm muốn tình dục, nâng cao tỷ lệ thụ thai và giữ thai ở đàn bà.

- Phòng ngừa mãn kinh sớm: Suy giảm nội tiết tố đồng nghĩa với việc thân đang dần lão hóa. thành ra, các phương pháp giúp ngăn ngừa suy giảm nội tiết tố nga càng sớm càng giúp Phòng ngừa mãn kinh sớm, ngăn ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, ổn định tâm lý của phụ nữ, duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Suy giảm nội tiết tố nữ - đề phòng và điều trị thế nào?

mặc dù có tác động cũng như ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhan sắc và sinh lý. Nhưng chị em vẫn có thể chủ động đề phòng, điều trị các hội chứng suy giảm nội tiết tố nga.

trước hết, chị em cần hiểu rõ về thân thể mình, song song hiểu đúng về việc bổ sung estrogen. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thể thao thẳng thớm. Bên cạnh đó chị em cần giữ ý thức lạc quan vui vẻ, làm việc khoa học, tránh bao tay quá mức…

Đồng thời, cần bổ sung Estrongen nội sinh cho thân thể bằng cách sử dụng các sản phẩm có cỗi nguồn từ thiên nhiên, giàu hoạt chất như mầm đậu nành, sâm tố nga,…

Giải pháp cải thiện suy giảm nội tiết tố nga

Theo các chuyên gia y tế, hiện có hai cách tăng cường nội tiết tố nga là bổ sung estrogen thảo dược và estrogen hóa tổng hợp (HRT). Tuy nhiên, estrogen hóa tổng hợp không được khuyến cáo rộng rãi bởi nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu dùng quá liều quy định. Liệu pháp này thường chỉ vận dụng với những trường hợp có triệu chứng nặng và buộc phải có sự theo dõi sát sao của y bác sĩ trong quá trình sử dụng, chưa kể một số nữ giới có tiềm ẩn khối u thì tuyệt đối không nên sử dụng. Trong khi đó dùng estrogen thảo dược an toàn và không cần có sự chỉ định của y thầy thuốc nhờ khả năng tự đào thải nếu dư thừa, nên không có tác dụng phụ.

Hiện nay các sản phẩm lưu hành trên thị trường dù có nhóm chất isoflavone cao (như trong mầm đậu nành, sâm tố nga….) nhưng do đặc tính của nhóm chất này kém tan trong nước bởi vậy khả năng tiếp thụ hoạt chất bị hạn chế rất nhiều. bởi vậy chúng tôi đã tinh chế và làm tăng lượng isoflavon từ mầm đậu nành bằng phương pháp lên men vi sinh và chuyển hóa chúng thành dạng nano với mục đích làm tăng độ phân tán của hoạt chất. cho nên tác dụng của nano isoflavon có tác dụng hơn gấp 10 đến 20 lần so với isoflavon bình thường.

Viên uống Mộc Tố Linh chiết xuất 100% dược chất thiên nhiên: tinh chất mầm đậu nành, tinh chất sâm tố nga, nano curcumin, nano canxi, tinh chất hoài sơn. Giúp bổ sung Estrogen nội sinh cân bằng nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố như mệt mỏi, bốc hoả, da khô nhăn, tóc rụng, nám, loãng xương. Giúp thân thể đạt thể tốt nhất về sức khỏe, dung nhan và sinh lý, cho cuộc sống viên mãn hơn. được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH SIÊU THẢO DƯỢC - Mộc Tố Linh được sản xuất tại Việt Nam - Giá bán: 600.000 VNĐ/ Hộp 60 viên dùng trong 1 tháng - Số GPQC: 00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! TẶNG bạn đọc 300 MÃ ƯU ĐÃI 20% KHI MUA HÀNG tại HOẶC MUA QUA HOTLINE 02422635353 / 0975838680 SỐ GPQC:00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh