Vỏ quế hồi dương, thông huyết mạch

Quế gồm nhiều chủng loại ở Việt Nam , có 4 loài phổ thông là quế đơn hay quế bì, quế quan (quế ống), quế thanh (quế bì), quế rành (quế lợn). Các loài quế đều cung cấp bộ phận dùng là vỏ thân hoặc vỏ cành. Vỏ thân được gọi là quế thượng châu (loại tốt nhất). Vỏ ở cành to là quế thượng biểu, vỏ ở cành nhỏ là quế chi. Thường thu hoạch vỏ ở những cây quế đã trồng từ 5 - 7 năm trở lên.

dược chất là những mảnh vỏ dày, mặt ngoài mịn, mặt cắt ngang màu đỏ, tía nâu nhiều dầu, mùi thơm đặc biệt đậm và mát, vị ngọt trước, sau cay là loại tốt, được gọi là ngọc quế.

Quế thanh có tác dụng diệt khuẩn, giải độc.

Trong y học cổ truyền, quế được coi là 1 trong 4 vị thuốc quý (sâm, nhung, quế, phụ) có vị ngọt cay, mùi thơm, tính nóng, có tác dụng hồi dương thông huyết quản, diệt khuẩn làm nóng, giảm đau tiêu thực, chống nôn giải độc. Liều dùng hằng ngày 2-6g có khi hơn dưới dạng sắc uống, thuốc bột. Dùng riêng hoặc kết hợp với các vị thuốc khác trong những trường hợp sau:

Chữa cảm mạo: Quế 8g, thược dược 6g, cam thảo 6g, sinh khương 6g, đại táo 4 quả. tất thái nhỏ sắc với 400ml nước, còn 100ml thuốc uống làm 2 lần trong ngày.

Chữa suy nhược thân do bệnh đường tiêu hóa: Quế 4g, đẳng sâm, bạch truật, hoàn kỳ, đại táo mỗi vị 12g, trần bì, ngũ vị tử mỗi vị 6g, cam thảo 4g, gừng 2g. Sắc uống ngày càng thang.

Chữa dương hư, khí lực suy giảm, liệt dương, liệt tinh, thai nghén khó khăn: Quế 12g, thục địa 24g, sơn thù, hoài sơn, bạch linh mỗi vị 16g, mẫu đơn, bạch tả mỗi vị 8g. hết thảy tán bột làm viên, mỗi ngày 30 - 40g. Có thể sắc uống.

Chữa tiêu chảy: Quế 4g, hạt cau già 4g, gừng nướng 2 lát, gạo 10g. Các Dược liệu phơi khô, tán nhỏ, gạo rang vàng, tán bột. Trộn đều sắc đặc uống trong ngày. Hoặc quế 10g, gừng tươi 25g, long não hoặc bạc hà 20g, đại hoàng 20g. cả thảy thái nhỏ pha trong rượu 70 độ để được 1 lít. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 5ml.

Chữa tê thấp mạn tính thể hàn: Quế 12g, rễ cỏ xước 40g, hy thiêm 20g, thổ phục linh 20g, cỏ lọ nồi 16g, ngải cứu 12g, thương nhĩ 12g, thiên niên kiện 12g, sờ soạng sao vàng, sắc đặc ngày uống 1 thang, trong 7 - 10 ngày liền. Hoặc quế chi 8g, độc hoạt, tang ký sinh, tần giao, bạch linh, phòng phong, tục đoạn, ý dĩ, bạch thược, xuyên khung, ngưu tất, thục địa, đẳng sâm, mỗi vị 12g, xuyên khung 8g, cam thảo, tế tân mỗi vị 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

Chữa viêm khớp dạng thấp: Quế, bạch thược, thương truật, phòng phong, tri mẫu mỗi vị 12g, gừng tươi, ma hoàng, hoắc quế phụ, mỗi vị 8g, cam thảo 6g, sắc uống ngày 1 thang.

Chữa viêm phế quản kinh niên : Quế 12g, phục linh 16g, bạch truật 6g, cam thảo 4g. Sắc uống trong ngày.

Chữa đái tháo đường: Quế 3g, sơn dược 15g, phụ tử chế 12g, phục linh 12g, sơn thù 10g, trạch tả 10g, mẫu đơn bì 6g. Sắc uống 3 lần trong ngày.

Dùng ngoài chữa trúng phong, tê liệt nửa người: Quế 20g, đinh hương, nghệ, rau sam, dây bìm bìm, bá đậu gió, xương bồ, huyết giác mỗi thứ 12g. tất tán nhỏ trộn với rượu và nước giải mỗi thứ 1 bát mà xoa bóp.

Chữa nhọt mủ: Quế 10g, hành 2 củ giã nhỏ, đắp băng lại trong 24 giờ.

để ý: Không dùng cho nữ giới có thai và người âm hư, dương thịnh.

DS. Đỗ Huy Bích

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp với cây hoa ngâu

Theo y khoa cổ truyền, hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp giải uất kết, làm thư giãn bên trong người, giúp tỉnh rượu, sạch phổi, tỉnh táo đầu óc, sáng mắt, ngưng phiền khát. Hoa ngâu được dùng chữa chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, chứng nghẹn hơi mới phát, chữa ho hen và váng đầu, nhọt độc...

Ngâu hay còn gọi là ngâu ta để phân biệt khi loài ngâu ngoại lai. Là loại cây dạng bụi có thể cao tới 3,6 mét. Tán dạng tròn, phân cành nhiều. Lá dạng lá kép lông chim, lá chét dạng trứng ngược có đầu tròn, đuôi nhọn hoặc nêm. Hoa nhỏ li ti màu vàng, tự bông dạng chùm mọc ở nách lá, cho mùi thơm dịu thanh khiết. Khác với ngâu Tàu có mũi lá nhọn, ngâu ta có đầu lá tròn và dáng cây mọc thành bụi lớn hơn.

Hoa ngâu nhỏ, màu vàng, mọc thành chùm ở kẽ lá, rất thơm, thường được dùng để ướp trà và làm vị thuốc. Cây mọc hoang hoặc được trồng làm hàng rào, trồng trong chậu. bây chừ nhiều nơi trồng để làm thuốc hiệu quả rất cao.

Hoa ngâu có vị cay ngọt được dùng để ướp trà và làm thuốc.

Một số bài thường dùng:

Bài 1: tương trợ điều trị tăng huyết áp: Hoa ngâu 10g, hoa cúc 30g. tất cho vào ấm hãm với nước sôi. Ngày uống 3 lần vào sáng, trưa, tối, uống lúc nguội. Mỗi liệu trình uống trong 15 ngày.

Bài 2: Chữa chứng bế kinh: Hoa ngâu 10g, rượu 50g. Cho hoa vào rượu, thêm vào chút nước, nấu cách thủy đến khi hoa chín nhừ, để nguội uống. Uống trước ngày có kinh 5 ngày, ngày uống một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, uống liền 5 ngày.

Bài 3: tương trợ điều trị hen: Uống trà có ướp hoa ngâu hoặc hoa ngâu ngâm nước sôi già để nguội uống đều có kết quả tốt.

Bài 4 : Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết: Cành lá ngâu 30g, dây đau xương 20g, cốt toái bổ 10g, ké đầu ngựa 10g. Tất cả cho vào ấm, đổ 700ml nước, đun nhỏ lửa còn 200ml nước, chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 10 ngày.

Bài 5: Chữa sưng đau, bầm tím do ngã: Hoa ngâu, lá ngâu mỗi thứ 50g. Gộp chung cả hai thứ, cho 700ml nước, đun nhỏ lửa cô thành cao. Mỗi lần dùng, bôi một ít cao này lên vải mỏng đắp vào chỗ vết thương sưng đau, 2 giờ thay băng một lần, ngày 2 lần. Đắp đến khi vết thương giảm sưng đau. Hoặc cành lá ngâu, lá xuyên tâm liên, lá dâm bụt mỗi thứ 1 nắm nhỏ, giã nát đắp vào vết thương, 2 giờ thay băng 1 lần, ngày đắp 2 lần.

để ý: nữ giới mang thai không được sử dụng đơn thuốc có hoa ngâu.

Bác sĩ Nguyễn Huyền

Trang Pilla thể hiện tình cảm chị dâu em chồng thân thiết khi tiết lộ 2 đứa nhỏ toàn ngủ với cô út Bảo Thy, giờ lấy chồng tuy gần nhưng vẫn nhớ lắm

Bảo Thy chính là nữ ca sĩ tiếp theo nối dài thêm danh sách những đám cưới được trông chờ nhất của showbiz Việt vào năm nay. Được biết người ấy của giọng ca "Công chúa bong bóng" là Phan Lĩnh, bạn của anh trai cô.

Ngay sau khi thông tin chính thức về ngày diễn ra hôn lễ là 16/11 được đưa ra, Bảo Thy đã nhận được lời chúc mừng của quơ người nhà, bạn bè và fan hâm mộ. Trong số đó, cô chị dâu là Trang Pilla cũng đã có đôi lời nhắn nhủ đến người em chồng thân thiết:

"Còn vài ngày nữa hai đứa nhỏ không được ngủ chung với cô Út Bảo Thy nữa rồi... Cô Út hạnh phúc nha! Tuy ở gần nhà nhau nhưng 2 đứa nhỏ và mẹ Trang vẫn nhớ cô Út, mãi yêu".

Trang Pilla đã nhắn nhủ tới em chồng Bảo Thy.

Trang Pilla khiến mọi người rất xúc động khi nhắc đến mối thân tình này. Bởi trước đó, rất nhiều lần Bảo Thy cũng khiến dân tình mắt tròn mắt dẹt khi bế cháu rất khéo léo. Hành động này của cả hai đúng là đang chứng minh cho tình chị dâu em chồng khôn cùng keo sơn, mật ngọt.

Bảo Thy bế cháu rất khéo, xứng đáng là người cô tốt.

Trước khi về chung một nhà với anh trai Thế Bảo, Trang Pilla và Bảo Thy cũng từng là những người bạn thân thiết trong hội hot girl Sài thành. Trải qua bao lăm năm, tình cảm của họ không những vẫn duy trì mà còn tăng lên gấp bội.

Tình bạn của Trang Pilla và Bảo Thy trước khi trở thành người một nhà là rất thân thiết.

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị https://www.thammyvienkhothi.com/dich-vu/tam-trang.html

Cô gái 21 tuổi ở Bình Phước mù mắt vĩnh viễn sau khi tiêm filler nâng mũi

Đó là trường hợp đau lòng của P.V.T.T. (21 tuổi, ngụ Bình Phước).

Nữ bệnh nhân nhập viện tại Bệnh viện (BV) Chợ Rẫy (TP.HCM) trong tình trạng thuyên tắc huyết quản phía sau võng mạc, xuất huyết kết mạc và phù giác mạc.

Trước đó sau khi tiêm filler nâng mũi với giá 2 triệu đồng/1cc tại một spa ở địa phương. Tuy nhiên mới được nửa ống cô gái bị đau nửa đầu bên trái dữ dội, lỗ tai ù đặc, mắt trái mờ không thấy gì và không thể mở lên.

Cô gái mù mắt sau khi tiêm filler.

Phó Giáo sư Đỗ Quang Hùng, Trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ BV Chợ Rẫy cho biết bệnh nhân được dùng thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau và các thuốc trị hoại tử các vùng xung quuanh chỗ tiêm filler.

Tuy nhiên vì tình trạng quá nặng, mắt trái bệnh nhân không còn khả năng cứu chữa.

• Cô gái ở Hà Nội mưng mủ, suýt hoại tử mũi sau tiêm filler làm đẹp Đọc ngay

Trước đó, một bệnh nhân tên H. (52 tuổi, ngụ Bà Rịa - Vũng Tàu) cũng bị mù mắt vì dại dột tiêm filler nâng mũi tại thẩm mỹ viện trôi nổi.

Ngoài biến chứng khi nâng mũi, việc tiêm filler độn cằm, căng da mặt tại các cơ sở kém chất lượng cũng thẳng khiến bệnh nhân gặp biến chứng nặng nề.

Theo chuyên gia, tiêm filler là kỹ thuật khó, các viên chức tại spa không được đào tạo bài bản và cũng không được cấp phép thuật hiện kỹ thuật này.

Bác sĩ khuyên người dân nên cân nhắc, chọn lọc cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng, có giấy phép và Bác sĩ có chứng chỉ hành nghề rõ ràng để tránh tiền mất, tật mang.

Trí tuệ nhân tạo có thể dự đoán tuổi và giới tính

Các nhà khoa học này còn đưa ra giả thuyết rằng sự khác biệt giữa tuổi dự đoán theo công nghệ trí tuệ nhân tạo và tuổi thực theo thời gian có thể đóng vai trò là thước đo sinh lý của sức khỏe.

Theo một vắng mới nhất từ các nhà nghiên cứu, trí sáng ý nhân tạo AI nếu được đào tạo thông qua deep learning (deep learning là một phương pháp của Học máy). Nó cho phép chúng ta huấn luyện một AI có thể dự đoán được các đầu ra dựa vào một tập các đầu vào) để dự đoán xác thực tuổi và giới tính của một người chỉ bằng cách sử dụng tín hiệu điện tâm đồ ECG 12 kênh tiêu chuẩn.

TS. Suraj Kapa của Đại học y học Mayo, Rochester, Minnesota, Hoa Kỳ - một trong những tác giả của nghiên cứu cho biết: “Các dụng cụ chẩn đoán tiêu chuẩn của chúng ta có thể mang lại nhiều thông báo hơn so với những gì chúng ta đợi mong duyệt các phương pháp tiếp cận tiêu chuẩn để giải mã các chẩn đoán”.

TS. Suraj Kapa chia sẻ thêm: “Nghiên cứu này nhất quán với các nghiên cứu trước đây cho thấy chúng ta có khả năng dự đoán tình trạng rung tâm nhĩ từ điện tâm đồ bình thường hoặc sự hiện diện của phân suất tống máu thấp. Phân tích điện tâm đồ với sự hỗ trợ của trí sáng ý nhân tạo có thể cung cấp những hiểu biết mới, chóng vánh với hoài hiệu quả đối với sức khỏe con người vượt xa những gì chúng ta có thể dự đoán trong 2 thế kỷ qua kể từ khi điện tâm đồ được phát triển lần đầu tiên”.

Sự dị biệt giữa tuổi thực và tuổi đo qua điện tâm đồ

Các nhà khoa học đã nghiên cứu xem việc áp dụng thuật toán trí tuệ nhân tạo vào bộ dữ liệu lớn về điện tâm đồ của bệnh nhân có thể giúp dự đoán tuổi và giới tính độc lập với các dữ liệu lâm sàng bổ sung hay không và tìm cách xác định sự khác biệt giữa tuổi đo được ưng chuẩn điện tâm đồ và tuổi thực theo thời gian có thể là dấu hiệu của sức khỏe sinh lý hay không.

vận dụng trí tuệ nhân tạo vào trông nom sức khỏe.

Họ đã đào tạo mạng nơron tích chập (convolutional neural network - CNN, là một trong những mô hình deep learning tiền tiến giúp chúng ta xây dựng được những hệ thống sáng dạ với độ xác thực cao) trên gần 400.000 kết quả điện tâm đồ của bệnh nhân, xác nhận nội bộ trên gần 100.000 kết quả điện tâm đồ khác và thí điểm thêm trên hơn 275.000 điện tâm đồ bổ sung.

Kết quả thẩm tra trên 275.056 bệnh nhân cho thấy: Độ xác thực tổng thể về phân loại giới tính là 90,4% đối với nữ và 90,3% đối với nam, song song độ xác thực cao hơn khi xác định giới tính ở những người dưới 45 tuổi (93%) so với những người trên 55 tuổi (89%).

Kết quả nghiên cứu được báo cáo trực tuyến trên tập san Arrhythmia and Electrophysiology (tạp chí về rối loạn nhịp và điện sinh lý tim) mới đây, ghi nhận: Sai số tuyệt đối trung bình trong ước lượng tuổi là 6,9 tuổi và độ chuẩn xác trong phát hiện tuổi ở những người từ 40 tuổi trở lên là 87%.

Mạng nơron tích chập này cũng đã phân loại các trường hợp thành 1 trong 4 nhóm tuổi (18-25, 25-50, 50-75 và 75 trở lên) với độ xác thực tổng thể 71,6%.

Trong số 100 bệnh nhân với dữ liệu theo chiều dọc, những bệnh nhân có sự ứng chặt chịa giữa tuổi dự đoán theo mạng nơron tích chập và tuổi thực theo thời gian (giá trị R2 trong khoảng 0,9-1,0) không có bệnh lý đáng kể về mặt y tế và ở trong thể khỏe mạnh.

trái lại, những bệnh nhân có tuổi dự đoán theo mạng nơron tích chập bị lệch so với tuổi thực hơn 7 năm có tỷ lệ mắc bệnh trước đó cao hơn (nhồi máu cơ tim, phân suất tống máu thấp, bệnh mạch vành, tăng áp huyết và rung nhĩ). Đáng để ý, với một bệnh nhân trong số này được ghi nhận đã trải qua ca ghép tim, tuổi dự đoán theo mạng nơron tích chập khá gần so với tuổi của người hiến tim.

mai sau tạo ra lĩnh vực khám và chẩn đoán bệnh mới

TS. Suraj Kapa cho biết, chúng tôi đang nghiên cứu sâu hơn để hiểu được sự khác biệt giữa tuổi do trí tuệ nhân tạo dự đoán và tuổi thực theo thời gian có thể có hệ trọng kết quả ngắn hạn và dài hạn của bệnh nhân (tỷ lệ tử vong, các sự kiện lớn về sức khỏe...). Những kết quả này có thể định hình lợi ích của các thuật toán dự đoán tương trợ trí tuệ nhân tạo này để tạo ra một lĩnh vực khám và chẩn đoán bệnh hoàn toàn mới trong y khoa, lĩnh vực mà đích thực có thể bùng nổ lớn do hiệu quả về mặt uổng cho tuốt luốt bệnh nhân.

Việc vận dụng và phát triển các công cụ mới này (mạng nơron tích chập, deep learning...) cho dữ liệu y tế hẹn sẽ không thay thế vai trò của bác sĩ mà giúp làm rõ và tăng cường hiểu biết về sức khỏe của những người chúng ta chăm nom.

DS. Nguyễn đèn biển

( (Theo Medscape) )

Tỏi: Bảo vệ sức khỏe nhiều mặt

Thành phần công hiệu của tỏi

Tỏi chứa các chất dinh dưỡng, còn có tinh dầu mang mùi hôi đặc trưng và các thành phần khác nữa, thành phần công hiệu chính là hợp chất hữu cơ sulfur và glycosides. ngoại giả, trong tỏi còn chứa germani và selen hoạt tính sinh lý thấy rõ với hàm lượng rất cao, trong đó hàm lượng germani của tỏi luôn cao hơn nhiều so với hàm lượng germani chứa trong nhân sâm; trà xanh; trà đỏ…

Tác dụng “thực liệu” của tỏi cốt tử là allycin. Trong tỏi tươi, không có allycin tự do, chỉ có tiền chất của nó là men allynin tồn tại trong tỏi với hình thức không hôi. Một khi tỏi được băm nhuyễn, enzyme trong tỏi bị kích hoạt, thúc đẩy allynin hình thành allycin, chất này không ổn định, khi gặp nhiệt hay dung môi hữu cơ sẽ phân giải thành các hợp chất sulfur. Thành phần chứa sulfur trong tỏi đạt hơn 30 loại, trong đó diallyl sufide là hợp chất sulfur có hoạt tính mạnh nhất.

Tác dụng thần kỳ của tỏi

“ Vệ sĩ ” kháng khuẩn: hợp chất sulfur trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn tiêu viêm rất mạnh, từ xưa vốn được xem là chất sát khuẩn thiên nhiên, được gọi là chất kháng sinh thiên nhiên. Hàng ngàn năm qua các nước Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Việt Nam... vận dụng tỏi làm thức ăn cũng như làm thuốc cựu truyền. Dùng lâu dài giúp dự phòng cảm cúm và lây truyền từ vi khuẩn và virus. Bên cạnh đó, tỏi còn ức chế các khuẩn gây bệnh đường ruột, trợ giúp điều chỉnh chức năng hệ tiêu hóa.

Khắc tinh của ung thư: hợp chất sulfur trong tỏi không chỉ trực tiếp giết tế bào khối u, hơn nữa còn phê duyệt các ngõ ngách có tác dụng sát thương gián tiếp với các tế bào khối u. Nitrat là tiền thân của chất gây ung thư nitrosamine, tỏi ức chế nitrat trong dịch vị biến chuyển thành nitrite, cản ngăn hình thành nitrosamine, từ đó đề phòng được ung thư bao tử phát sinh. Tỏi còn có thể cản ngăn sự xâm hại của các hóa chất có độc, kim loại nặng, độc tố và chất gây ung thư đối với thân thể. ngoại giả, tỏi còn ức chế sự tăng trưởng của tế bào , ung thư trực tràng, thực quản, mũi họng, gan, với duyên cớ là tỏi phòng ngừa sự hình thành của các gốc tự do; bên cạnh đó, trong tỏi chứa nhiều germani và selen giúp thân chống đột biến, tăng khả năng chống ung thư. Nghiên cứu khoa học cho thấy, ăn tỏi hàng ngày, giúp sát khuẩn, tăng tuổi thọ. Người thường ăn tỏi, tỉ lệ mắc bệnh ung thư bao tử thấp hơn 50% so với người không thường ăn tỏi. Hơn nữa, người ăn nhiều tỏi tỉ lệ mắc cũng rất thấp.

Tỏi tốt nhất băm thật nhuyễn, và để trong không khí 10-15 phút mới ăn

“ Công nhân vệ sinh” của huyết quản: tỏi ức chế hấp thụ cholesterol, giảm bớt kết nạp cholesterol tại ruột non, từ đó giúp quân bình của cholesterol. Mỗi người đều biết, nhiều bệnh đều do mỡ máu quá cao gây ra, rất nhiều thức ăn thường ngày như lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, thịt mỡ…, sau khi ăn sẽ dẫn đến tăng mỡ máu, nếu ăn kèm với tỏi, chiều hướng tăng mỡ trong máu sẽ bị khống chế. Ngoài việc giúp giảm mỡ máu ra, tỏi còn ức chế trữ tiểu cầu, phòng ngừa hình thành huyết khối (thrombi), vì thế tỏi có tác dụng ngừa với bệnh tim mạch. Chuyên gia tim mạch học người Đức khám phá rằng, động mạch chủ của người thường ăn tỏi giàu tính đàn hồi hơn so với người không ăn tỏi. Bên cạnh đó, tỏi cũng có tác dụng giảm áp nhất thiết. Người bệnh tăng áp huyết mỗi sáng ăn vài tép tỏi ngâm giấm sẽ giúp hạ áp.

“ Thần hộ vệ” cho hệ miễn dịch: trong tỏi chứa rất nhiều chất hữu dụng cho cơ thể, nâng cao tế bào miễn dịch; miễn dịch thể dịch và chức năng miễn dịch không đặc thù của thân thể. Allycin chứa trong tỏi kích hoạt tế bào nuốt ẩn trong khối u, làm tăng số lượng tế bào hạt trung tính, thực bào và tế bào lympho, phong toả tế bào ung thư làm cho bị thoái hóa hay chết do bị “giải thể”, từ đó tăng khả năng miễn dịch cơ thể, trì hoãn lão hóa.

Ăn tỏi như thế nào đạt hiệu quả nhất?

Băm nhuyễn ăn: tỏi tốt nhất băm thật nhuyễn, và để trong không khí 10 - 15 phút mới ăn. Bởi lẽ trong tỏi không có allycin tự do, chỉ sau khi băm nhuyễn, dưới tác dụng của enzym thì tỏi mới phóng thích ra allycin. nên, nếu muốn đạt hiệu quả bảo vệ sức khỏe tốt nhất:

- Nếu tỏi chưa băm nhuyễn đem đi nấu, enzym sẽ mất tác dụng, không giải phóng ra thành phần kiến hiệu là allycin, mất kiến hiệu đến 90%.

- Nếu đã băm nhuyễn mới nấu, có thể phê chuẩn tác dụng của enzyme giải phóng allycin với kết cấu ổn định hơn, cho dù nấu chín thì vẫn bảo tồn được 60% tác dụng dược lý.

Chẳng phải ăn nhiều là tốt: tỏi tuy có công hiệu thần kỳ, nhưng chẳng phải ăn nhiều là tốt. Tỏi không chỉ có tác dụng kích thích niêm mạc dạ dày, ăn nhiều tỏi còn sẽ kích thích mắt, dễ gây ra viêm bầu mắt, viêm kết mạc mắt…

Không nên ăn tỏi lúc bụng đói: tỏi có tính phân hủy và tính kích thích mạnh với niêm mạc bao tử - ruột, do vậy không nên một lần ăn quá nhiều tỏi, cũng như rứa không ăn tỏi lúc bụng đói. Người bị viêm loét dạ dày tá tràng tuyệt đối không được ăn tỏi.

Ăn tỏi như thế nào không bị hôi miệng?

Tác dụng bảo vệ sức khỏe của tỏi mỗi người đều biết, trên thực tiễn có nhiều người không ăn tỏi, vì e rằng sau khi ăn tỏi sẽ hôi miệng, ảnh hưởng sự giao tế với người khác. Thật ra, sau khi ăn tỏi dùng tách cà phê (không đường) súc miệng, uống sữa bò hay trà xanh, đều có tác dụng tiêu trừ hôi miệng. Còn có thể nhai một ít lá trà hay bột cà phê trong miệng hiệu quả càng tốt. Ngày thường chuẩn bị một ít kẹo chewing gum cũng có thể viện trợ cho ta sau khi ăn tỏi.

LY.DS. BÀNG CẨM

Hotgirl Thúy Vi đáp trả ''cực gắt'' khi bị dân mạng hỏi: ''Làm gì mà giàu quá vậy?'', lý do được tiết lộ khiến nhiều người bất ngờ

Thúy Vi - hot girl Cà Mau từng là cái tên gây xôn xao showbiz khi được cho là người thứ ba khiến chuyện tình của Midu - Phan Thành năm 2015 vỡ lẽ. Thời gian qua đi, cô nàng này vẫn không ngừng gây sốc với nhiều phát ngôn cương trực và có phần hơi thái quá.

Thúy Vi được cho là người thứ ba khiến chuyện tình của Midu - Phan Thành năm 2015 đổ vỡ

Bên cạnh đó, khi nhắc đến Thúy Vi, mọi người sẽ nghĩ ngay đến những vụ lùm xùm khác như, giải phẫu thẩm mỹ khi còn quá trẻ, chụp ảnh phản cảm, bị tố dùng hàng fake...

Dù không còn là hình ảnh nữ sinh miền tây dịu dàng, kín đáo như thời mới nổi, hotgirl Cà Mau giờ đã lột xác thành một quý cô sexy, sang chảnh, và đổi đời với cuộc sống mới no ấm, thẳng thừng chi tiền dao kéo dung nhan, thẳng tính khoe mua nhà sang, xe xịn.

Căn hộ mới của Thúy Vi

Thúy Vi khoe tậu xe sang

Trước những đồn đoán không hay về độ phong túc cũng như công việc của mình, Thúy Vi mau chóng đáp trả dư luận bằng một bài đăng trên Facebook.

Hotgirl Cà Mau cho biết, thu nhập của cô phải tính bằng tuần, có tháng kiếm đến vài trăm triệu. Trong năm nay, sương sương doanh thu của cô dư sức tậu thêm được một chiếc xe Mercedes 250 (giá thị trường đang khoảng 2,5 tỉ đồng).

Cụ thể, trên trang cá nhân thế này, cô tâm tình mỏng thế này:

''5 phút thở than.

Có vài người ăn nói khá duyên dáng, ''Ủa em bán hàng dị thôi hả ?!'', kể sương sương cho nghe nè doanh thu của mình tính bằng tuần, khi 1 tháng kiếm vài trăm triệu thì công việc của mình kết thúc vào lúc 3h sáng mới đi ngủ, phải trả tiền cho mấy bạn gói hàng, tiền làm thiết kế, poster, chỉ trong 3 tuần tính sổ 400 triệu tiền công nợ, tiền doanh thu năm nay mua được thêm chiếc mec C250. Chỉ bán buôn không bán sỉ, không hệ thống, không kinh dinh đa cấp!''.

Hot girl Thúy Vi khoe ''một tháng kiếm vài trăm triệu''

Qua san sớt của Thúy Vi, rất nhiều người ''choáng'' với mức thu nhập hàng tháng của cô nàng. Phía dưới có cư dân mạng để lại quan điểm cho rằng, ''sự nức danh đã giúp cho hot girl 9X kinh doanh thành công đến như vậy''.

Thế nhưng, không chỉ dừng lại ở đó, năm sau, hotgirl Cà Mau cho biết cô dự kiến sẽ dồn hết vốn làm thời trang. ngày nay, cô đã tiến hành làm logo, nhãn mác cho thương hiệu của mình. Hotgirl sinh năm 1998 cũng đặt ra lời hứa, năm sau, sẽ thức lúc 7h sáng mỗi ngày để làm việc.

Thúy vi dự định sẽ kinh dinh thêm lĩnh vực thời trang trong ngày mai

Trước đó, vào năm 17 tuổi, khi còn đang là một nữ sinh tại Cà Mau, Thúy Vi nhận về không ít thị phi khi ''chen chân'' vào chuyện tình của Midu - Phan Thành. Nhiều người thẳng thừng chỉ trích Thúy Vi ham tiền khi bất chấp dư luận để ''đu bám'' thiếu gia. Cùng lúc đó, cô cũng cho biết Phan Thành chủ động tán tỉnh và chu cấp tiền cho mình.

Sau hàng loạt ''gạch đá'', Thúy Vi tuyên bố bước chân vào giới tiêu khiển bằng cuộc đại tu sắc đẹp từ khuôn mặt cho đến vòng một. Cũng từ đó, từ một cô gái vô danh ở xóm nhỏ Cà Mau, Thúy Vi mau chóng ''lên hương'' và đổi đời với khối tài sản tiền tỷ chỉ trong 4 năm.

Hot nhất nhì Kpop nhưng Black Pink rất hay dùng mỹ phẩm bình dân giá rẻ chưa tới 300.000 VNĐ

có thể xem là một trong những nhóm nhạc nữ hot nhất nhì Kpop giờ. Những cô nàng Hắc Hường cũng là con cưng của vô kể thương hiệu và các tập san thời trang danh giá; nắm trong tay hiệp đồng đại diện của nhiều thương hiệu lớn. Nhưng dù hot nhường vậy, Black Pink cũng chỉ chăm dùng mỹ phẩm bình dân giá rẻ, nhiều món đồ mà họ dùng có giá chưa đến 300.000 VNĐ mà thôi.

1. Son Peripera Ink Velvet (khoảng 150.000 VNĐ)

nức tiếng sang chảnh nhưng Jennie cũng mê đắm mỹ phẩm bình dân. Trong một đoạn livestream cô từng chia sẻ những thỏi son mà mình sử dụng trong đó có thỏi Peripera Ink Velvet. Có giá chưa đến 200.000 VNĐ, đây là dòng son quen thuộc với nhiều cô nàng học sinh sinh viên vì giá cả phải chăng, nhiều màu đẹp lại có độ bám tốt, giữ màu trong nhiều giờ bất chấp ăn uống.

2. Son dưỡng Lucas Papaw Ointment (khoảng 150.000VNĐ)

Rosé từng chia sẻ đây chính là món đồ mà cô chẳng thể sống thiếu vì đa năng, vừa có thể dùng làm son dưỡng lại làm dịu da, trị vết sâu bọ cắn, vết bỏng nhẹ. Ngoài Rosé, dân tình cũng từng soi ra Lisa cũng sở hữu một tuýp son dưỡng này trong tủ đồ nghề makeup cá nhân chủ nghĩa.

Son dưỡng Lucas Papaw Ointment có chiết xuất từ đu đủ có nhiều công dụng từ việc dưỡng môi cho đến làm dịu da.

Trong tủ đồ nghề makeup của Lisa có cả son dưỡng Lucas Papaw Ointment và son Peripera Ink Velvet.

3. Son Baby Bright (khoảng 90.000 VNĐ)

Rosé từng gây sốt với clip trang điểm quay nhanh ở hậu đài mà xinh xuất sắc. Dân tình cũng tăm tia ra cô nàng chỉ dùng loại son Baby Bright của Thái Lan có giá chưa đến 100.000 VNĐ. Đây là dòng son 2 đầu, một đầu là son có độ dưỡng, một đầu là son lì giúp bạn thay đổi theo sở thích.

4. Lotion Hada Labo và tẩy da chết Bubblegum (khoảng 290.000 VNĐ)

Jisoo cũng là giáo đồ của mỹ phẩm bình dân. Dân tình từng soi ra trong tủ đồ của cô nàng có sự hiện diện của em Lotion Hada Labo. Đây là dòng lotion có thành phần chứa HA giàu khả năng dưỡng ẩm. Ngoài ra cô còn sử dụng tẩy da chết cho môi của LUSH Bubblegum.

5. Johnson & Johnson Baby Lotion (khoảng 90.000 VNĐ)

Trong clip quay phòng của Jisoo, dân tình cũng từng "tăm tia" ra cô nàng dùng chai baby lotion của Johnson & Johnson. Đây là dòng lotion dưỡng ẩm cho thân giúp bổ sung độ ẩm, hạn chế da bong tróc và giữ làn da mềm mại.

Trí tuệ nhân tạo có thể dự đoán tuổi và giới tính

Các nhà khoa học này còn đưa ra giả thuyết rằng sự dị biệt giữa tuổi dự đoán theo công nghệ trí óc nhân tạo và tuổi thực theo thời kì có thể đóng vai trò là thước đo sinh lý của sức khỏe.

Theo một ít mới nhất từ các nhà nghiên cứu, trí sáng dạ nhân tạo AI nếu được đào tạo phê chuẩn deep learning (deep learning là một phương pháp của Học máy). Nó cho phép chúng ta huấn luyện một AI có thể dự đoán được các đầu ra dựa vào một tập các đầu vào) để dự đoán xác thực tuổi và giới tính của một người chỉ bằng cách dùng tín hiệu điện tâm đồ ECG 12 kênh tiêu chuẩn.

TS. Suraj Kapa của Đại học y học Mayo, Rochester, Minnesota, Hoa Kỳ - một trong những tác giả của nghiên cứu cho biết: “Các dụng cụ chẩn đoán tiêu chuẩn của chúng ta có thể mang lại nhiều thông báo hơn so với những gì chúng ta trông chờ thông qua các phương pháp tiếp cận tiêu chuẩn để giải mã các chẩn đoán”.

TS. Suraj Kapa san sẻ thêm: “Nghiên cứu này nhất quán với các nghiên cứu trước đây cho thấy chúng ta có khả năng dự đoán tình trạng rung tâm nhĩ từ điện tâm đồ thường ngày hoặc sự hiện diện của phân suất tống máu thấp. phân tách điện tâm đồ với sự tương trợ của trí thông minh nhân tạo có thể cung cấp những hiểu biết mới, mau chóng với phí hiệu quả đối với sức khỏe con người vượt xa những gì chúng ta có thể dự đoán trong 2 thế kỷ qua kể từ khi điện tâm đồ được phát triển lần đầu tiên”.

Sự khác biệt giữa tuổi thực và tuổi đo qua điện tâm đồ

Các nhà khoa học đã nghiên cứu xem việc áp dụng thuật toán trí tuệ nhân tạo vào bộ dữ liệu lớn về điện tâm đồ của bệnh nhân có thể giúp dự đoán tuổi và giới tính độc lập với các dữ liệu lâm sàng bổ sung hay không và tìm cách xác định sự khác biệt giữa tuổi đo được ưng chuẩn điện tâm đồ và tuổi thực theo thời kì có thể là dấu hiệu của sức khỏe sinh lý hay không.

áp dụng trí tuệ nhân tạo vào trông nom sức khỏe.

Họ đã đào tạo mạng nơron tích chập (convolutional neural network - CNN, là một trong những mô hình deep learning tiền tiến giúp chúng ta xây dựng được những hệ thống sáng dạ với độ chính xác cao) trên gần 400.000 kết quả điện tâm đồ của bệnh nhân, xác nhận nội bộ trên gần 100.000 kết quả điện tâm đồ khác và thí nghiệm thêm trên hơn 275.000 điện tâm đồ bổ sung.

Kết quả thẩm tra trên 275.056 bệnh nhân cho thấy: Độ chính xác tổng thể về phân loại giới tính là 90,4% đối với nữ và 90,3% đối với nam, song song độ chuẩn xác cao hơn khi xác định giới tính ở những người dưới 45 tuổi (93%) so với những người trên 55 tuổi (89%).

Kết quả nghiên cứu được báo cáo trực tuyến trên tập san Arrhythmia and Electrophysiology (tạp chí về rối loạn nhịp và điện sinh lý tim) mới đây, ghi nhận: Sai số tuyệt đối nhàng nhàng trong ước tính tuổi là 6,9 tuổi và độ xác thực trong phát hiện tuổi ở những người từ 40 tuổi trở lên là 87%.

Mạng nơron tích chập này cũng đã phân loại các trường hợp thành 1 trong 4 nhóm tuổi (18-25, 25-50, 50-75 và 75 trở lên) với độ chính xác tổng thể 71,6%.

Trong số 100 bệnh nhân với dữ liệu theo chiều dọc, những bệnh nhân có sự ứng chém giữa tuổi dự đoán theo mạng nơron tích chập và tuổi thực theo thời kì (giá trị R2 trong khoảng 0,9-1,0) không có bệnh lý đáng kể về mặt y tế và ở trong trạng thái khỏe mạnh.

Ngược lại, những bệnh nhân có tuổi dự đoán theo mạng nơron tích chập bị lệch so với tuổi thực hơn 7 năm có tỷ lệ mắc bệnh trước đó cao hơn (nhồi máu cơ tim, phân suất tống máu thấp, bệnh mạch vành, tăng áp huyết và rung nhĩ). Đáng để ý, với một bệnh nhân trong số này được ghi nhận đã qua ca ghép tim, tuổi dự đoán theo mạng nơron tích chập khá gần so với tuổi của người hiến tim.

ngày mai tạo ra lĩnh vực khám và chẩn đoán bệnh mới

TS. Suraj Kapa cho biết, chúng tôi đang nghiên cứu sâu hơn để hiểu được sự dị biệt giữa tuổi do trí óc nhân tạo dự đoán và tuổi thực theo thời gian có thể có liên hệ kết quả ngắn hạn và dài hạn của bệnh nhân (tỷ lệ tử vong, các sự kiện lớn về sức khỏe...). Những kết quả này có thể định hình lợi ích của các thuật toán dự đoán tương trợ trí tuệ nhân tạo này để tạo ra một lĩnh vực khám và chẩn đoán bệnh hoàn toàn mới trong y khoa, lĩnh vực mà thực sự có thể bùng nổ lớn do hiệu quả về mặt phí cho tất cả bệnh nhân.

Việc vận dụng và phát triển các công cụ mới này (mạng nơron tích chập, deep learning...) cho dữ liệu y tế hứa hẹn sẽ không thay thế vai trò của thầy thuốc mà giúp làm rõ và tăng cường hiểu biết về sức khỏe của những người chúng ta coi sóc.

DS. Nguyễn đèn biển

( (Theo Medscape) )